노밀가루! 야채 듬뿍 전 메인 재료 딱 3가지면 끝나요 야채두부전

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

49

상품목록

아임레시피

노밀가루! 야채 듬뿍 전 메인 재료 딱 3가지면 끝나요 야채두부전

안녕하세요 오늘은 냉장고 속에서 흔하게 만나볼 수 있는 재료 당근과 애호박, 두부를 활용해 부담가는 밀가루 대신 노밀가루 전을 만들봤어요~ 당근과 애호박이 들어가 맛이 달큼하고 든든한 단백질 두부까지 넣어 더욱 고소한 당근애호박두부전 밀가루 없이 맛있게 만들어보세요!

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[필요한 재료]

당근 작은거
1개 구매
애호박
1개 구매
소금
1/2작은술 구매
두부
1/2모 구매
달걀
2개 구매
진간장
1작은술 구매
참기름
1작은술 구매
참치액
1작은술 구매
전분가루
2~3큰술 구매

[초간장 소스]

진간장
1큰술 구매
식초
1큰술 구매
매실액
1/2큰술 구매

노하우

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 두부 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 진간장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 참치액 조리법

▶ 매실액 보관법

동영상

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

당근 작은거 1개, 애호박 1개는
최대한 가늘게 채썰어 준 뒤

소금 1/2작은술 넣어 조물조물
7분간 절인 후 물기를 꽉~ 짜주세요

넉넉한 볼에 절인 당근과 애호박
물기 꼭 짜낸 두부 1/2모
진간장 1작은술, 참기름 1작은술
참치액 1작은술, 전분가루 2~3큰술
달걀 2개 추가해 골고루 잘 섞어요

예열한 팬에 기름을 넉넉히
두른 뒤 분량의 반죽을 올려 펼쳐요

앞, 뒤로 노릇노릇
중강불에서 익혀내면 완성!
먹기좋게 반으로 잘라
초간장 소스 콕 찍어 더
맛있게 드세요

야채두부전 관련 상품

등록일 : 2025-12-11 수정일 : 2025-12-11

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

아임레시피

요리가 취미! 먹기는 특기!

sns

sns

sns

댓글 0

#두부요리 #노밀가루전 #애호박두부전 #두부전 #두부애호박전

북어채볶음 맛보장 레시피

1

고정틀깨는 밑반찬, 안 매운 북어채/황태채 간장양념 볶음

EasyFusion집밥er

5.0(49)
2

<쉬운반찬> 북어채볶음!

왕눈이2

4.9(20)
3

마른 밑반찬 한가지~ 북어채볶음

배고픈엄마

5.0(14)
4

밥도둑 반찬 백종원 북어채 볶음 레시피

뽀유TV

4.5(12)

간장어묵볶음 맛보장 레시피

1

간장어묵볶음&고추장어묵볶음

요리요리조리♡

5.0(263)
2

어묵볶음, 초간단 밑반찬, 간장양념 짭쪼름달달한 어묵볶음

김쭈

4.9(155)
3

인기반찬 간장 어묵볶음 ,, 오뎅볶음 황금레시피~!

스카이윤

4.8(42)
4

간장 어묵볶음 오뎅볶음 만드는법

혀니ㅋ

4.9(29)

굴국밥 맛보장 레시피

고구마 맛보장 레시피

1

에어프라이어로 달콤한 허니버터 고구마 만들기

뽀유TV

4.9(85)
2

포송 쫀득! 치즈 공구마 만들기ㅣ전자렌지 3분 컷, 고구마 요리

얌무

5.0(33)
3

냄비에 고구마 삶기(다시마조각이 팁)

엄마의집밥이야기

4.8(15)
4

가을제철 별미 고구마반찬/고구마생채

쿡따라

4.9(12)

감자튀김 맛보장 레시피

1

감자튀김 만들기 :: 에어프라이어로 간단 감자요리

초록바람N

5.0(25)
2

파는거보다 더 맛있는 바삭 감자튀김만들기

먹깨비레시피

4.9(16)
3

감자튀김 후렌치후라이 집에서 튀기기

바겨사

4.9(12)
4

카레가루 넣은 감자튀김(술안주,아이간식)

봄이엄마의부뚜막

5.0(10)

무말랭이무침 맛보장 레시피

1

오도독 밥도둑! 무말랭이 무침

나나미루꾸

5.0(254)
2

직접 말린 무말랭이무침

별빛마녀

4.9(52)
3

꼬들꼬들~~무말랭이 무침

달콤스윗맘

4.9(39)
4

무말랭이 무침..( feat.수미네 반찬)

윤씨네삼남매

4.9(33)

달래무침 맛보장 레시피

1

향긋한 달래무침 달래장 만들기~*

밥차리라

4.8(76)
2

춘곤증 예방에 좋은 봄나물 달래무침

마튈다

5.0(38)
3

새콤달콤 달래무침 만들기

봄이엄마의부뚜막

5.0(19)
4

달래무침 2가지 방법

시크제이맘

5.0(13)

두부조림 맛보장 레시피

1

양념장이 참 맛있는 두부조림

치타숑

5.0(2,090)
2

두부조림 양념장 만드는 법

시크제이맘

5.0(563)
3

'요리' 뚝배기두부조림, 오늘뭐먹지 신동엽 레시피

kimkim

4.8(218)
4

고소한 두부조림

돌하우스

4.9(128)

로제파스타 맛보장 레시피

1

'요리' 베이컨로제파스타 레시피.

kimkim

4.9(35)
2

로제파스타

베르무어

5.0(9)
3

쉬림프로제파스타 - 새우가 듬뿍 들어간 부드러운 '쉬림프로제파스타'

cookking

4.9(9)
4

매콤한 로제파스타 만들기 홈파티음식으로 최고예요 :)

승혜의야미로그

4.6(7)

조림 맛보장 레시피

1

달콤 짭조름♡ 떡 베이컨 간장조림♡

요블리

4.9(109)
2

국물이 자박자박한 연두부조림

yejib1112

4.9(20)
3

임면수조림 맛있는 생선조림 만드는법

혀니ㅋ

5.0(9)
4

감자조림

가시코스모스

5.0(8)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.