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클로-바

오븐에 굽지 않고 간단하게 만들 수 있는 초코바예요.
설탕은 사용하지 않고 아삭한 견과류와 쌉쌀한 다크초콜릿을 넣어 자꾸 손이 가네요.
오매육 분말이 들어간 소다와 함께 즐기면 더욱 맛있답니다.
1인분 60분 이내 중급
재료Ingredients

동영상

조리순서Steps
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프라이팬에 물에 불린 귀리,
아몬드슬라이스, 피칸을 넣고 살짝
볶는다.
볼에 땅콩버터, 클로렐라가루,
알룰로스를 넣고 섞다가 코코넛우유,
아몬드우유를 넣어 고루 섞는다.
볶은 귀리, 아몬드슬라이스, 피칸과
대추채, 카카오닙스, 건크랜베리를 넣고
섞어 크런치 토핑을 만든다.
볼에 카카오매스, 다크초콜릿을
넣고 전자레인지에서 20~25초 동안
녹인다.
팬에 유산지를 깔고 크런치 토핑을
넣고 평평하게 편 후 녹인 초콜릿을
코팅하듯 바른다.
냉동실에 20분 동안 넣어 굳히고
먹기 좋은 크기로 썰어 마무리한다.
팁-주의사항
나트륨 당류 줄이는 요리 TIP!
견과류의 고소함과 깊은 맛을 활용하여 심심한 맛을 보완하고 나트륨과 당류 사용량을 줄였어요.

등록일 : 2025-09-29 수정일 : 2025-09-30

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