월남쌈 김밥

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권영경

월남쌈 김밥

간단하게 말아본 월남쌈 김밥
예전엔 훈제오리 구워 넣었는데, 전자레인지에 돌리기만하면 되는 닭가슴살 찢어서 오이,파프리카랑 돌돌 말면 끝나요.

다이어트도 되고 건강하게 먹는 김밥인데
소스가 킥이에요!!

1인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[소스 재료]

간장
1T 구매
식초
1T 구매
알룰로스
1T 구매
땅콩버터
1.5T 구매
연겨자
1.5t 구매

노하우

▶ 김밥용김 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 간장 조리법

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오이, 파프리카, 닭가슴살 썰어서 준비해요.
닭가슴살은 전자레인지에 데워 준비해 주세요.

김은 4등분으로 접어 잘라주세요.

라이스페이퍼를 미지근한 물에 담가 김밥김 위에 끝쪽으로 올려요.

라이스페이퍼, 김, 깻잎, 손질 채소, 닭가슴살 올리고 잘 감싸 돌돌 말아요.

간장 1스푼, 식초 1스푼, 알룰로스 1스푼, 땅콩버터 1.5스푼 넣고 섞어 소스 만들어요. , 연겨자 반티스푼 넣으면 훨씬 맛있어요.

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등록일 : 2025-09-26 수정일 : 2025-09-26

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#월남쌈 #월남쌈김밥 #라이스페이퍼김밥 #김밥 #다이어트김밥

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