닭가슴살 냉국 만들기 시원한 다이어트 냉국 레시피

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에궁이궁

닭가슴살 냉국 만들기 시원한 다이어트 냉국 레시피

한끼 식사 대용으로도 좋고, 여름철 반찬으로 냉국을 만들대 내 놓아도 좋은 닭가슴살을 이용해 만들 냉국이예요.

오이의 수분도 가득 넣어 주고, 당근의 아삭한 식감도 같이 넣어 맛보면 더없이 좋은 한끼 식사 레시피예요.

1인분 2시간 이상 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

조리순서Steps

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당근과 오이, 양파는 가늘게 채썰어서 주고,
냉면 육수는 냉동실에 3시간 넣어 시원하게 만들어 줬어요.

닭가슴살을 끓는 물에 3분간 데후 결대로 찢어 줬어요.

닭가슴살을 그릇에 담고 그 위에 고명으로 준비한 당근과 오이, 양파를 올려 주세요.
냉면 육수 1팩을 다 부어 준뒤 마지막으로 검은깨를 솔솔 뿌려 주면 완성입니다.

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등록일 : 2025-09-13 수정일 : 2025-09-15

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레시피 작성자About the writer

https://m.blog.naver.com/sun8774 소소한 일상을 소개하고 여러 요리 만들기를 시도하고 있는 요린이예요^^

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#닭가슴살냉국 #다이어트냉국 #닭가슴살냉국레시피

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