다이어트식 컬리플라워 김치 볶음밥

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르네오

다이어트식 컬리플라워 김치 볶음밥

다이어트식으로 먹기 좋은 컬리플라워 김치볶음밥입니다

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

애호박
1/4개 구매
당근
1/4개 구매
양파
1/4개 구매
대파
1/2단 구매
김치
100g 구매
컬리플라워
200g 구매
달걀
1개 구매

노하우

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 김치 손질법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

동영상

조리순서Steps

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모든 재료를 잘게 다져 줍니다.

파기름을 내줍니다

컬리플라워를 제외한 재료를 넣고 볶아주세요

컬리플라워를 넣고 같이 볶아줍니다.
달걀후라이를 해서 올려 줍니다

컬리플라워김치볶음밥 관련 상품

등록일 : 2025-08-25 수정일 : 2025-08-26

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레시피 작성자About the writer

요리, 베이킹 좋아하는 리호맘입니다.

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#다이어트식 #집밥 #레시피 #요리 #홈쿡 #김치볶음밥 #컬리플라워

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