양배추 덮밥

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양배추 덮밥

간단하고 달큼한 양배추 덮밥~

2인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

양배추
1/3개 구매
참치캔
1개 구매
양파
1개 구매
대파
1/2개 구매
다진마늘
1큰술 구매
고추장
1큰술 구매
고춧가루
1/2큰술 구매
간장
2큰술 구매
식초
1큰술 구매
설탕
1/2큰술 구매
올리고당
1큰술 구매
맛술
1큰술 구매

조리도구

도마
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조리용나이프
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니트릴장갑
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볼
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채망
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프라이팬
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▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

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재료를 준비합니다

양배추는 먹기좋은 크기로 썰어둡니다

도마 , 조리용나이프 , 니트릴장갑

양배추손질법

대파는 얇게 썰어둡니다

대파손질법

양파는 반달모양으로 썰어둡니다

양파손질법

참치캔은 채망에 기름을 빼주고 양념은 큰 볼에 섞어줍니다

기름을 두른 팬에 다진마늘과 파를 넣고 볶아줍니다

프라이팬 , 조리용스푼

양배추를 넣고 2~3분 정도 볶아줍니다

양파를 넣고 볶아줍니다

어느정도 볶아지면 참치캔과 양념을 넣고 볶아줍니다

마지막으로 참기름을 둘러주면 달큰하고 고소한 양배추 덮밥 완성입니다~!

양배추덮밥 관련 상품

등록일 : 2025-07-15 수정일 : 2025-07-16

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#양배추 #도시락 #직장인도시락 #아이들메뉴 #간단저녁 #냉장고털이 #참치캔

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