주꾸미.김치볶음 덮밥 / 주꾸미 볶음 / 한 그릇 요리 / 주꾸미 덮밥 / 주꾸미 요리. 집밥 레시피~~

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

208

상품목록

바른생활미미씨

주꾸미.김치볶음 덮밥 / 주꾸미 볶음 / 한 그릇 요리 / 주꾸미 덮밥 / 주꾸미 요리. 집밥 레시피~~

주꾸미 요리 집밥 레시피~~

1인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[기본 재료]

주꾸미
300g 구매
김치
200g 구매
양파
200g 구매
마늘
80g 구매
쪽파
20g 구매
구운김
2장 구매
계란
2개 구매
잡곡밥
240g 구매

[양념류]

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
냄비
구매
요리집게
구매
채반
구매
프라이팬
구매
요리스푼
구매
숟가락
구매
접시
구매

노하우

▶ 쭈꾸미 손질법

▶ 김치 손질법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 쪽파 손질법

▶ 구운김 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 양조간장 조리법

▶ 고춧가루 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

기본 재료 준비하기- 주꾸미, 김치, 쪽파, 양파, 마늘
※자연드림- 냉동 절단 주꾸미 사용

양파 썰기- 길쭉하게 어슷썰기. 1cm 두께

도마 , 조리용나이프

양파 손질법

마늘 썰기- 4~5mm 두께로 편 썰기.

마늘 손질법

쪽파 잘게 썰기.

쪽파 손질법

주꾸미 데치기 - 끓는 물. 30초. ( 미리 살짝 데치면~ 나중에 볶을 때 물기가 별로 안 생겨요! )

냄비 , 요리집게

쭈꾸미 손질법

데친 주꾸미는 체에 밭쳐 잠시 식히기.

마늘 볶기- 달군 팬에 아보카도 오일 약간 두르고 볶기.
※ 마늘 볶기 전~ 계란프라이 하기

프라이팬 , 요리스푼

(오일 추가 없이~) 물을 소량 추가하면서 마늘 천천히 볶기.(중.약불.2분 정도)

양파 넣고 볶기- 중불.2분

양파가 약간 익으면~양조간장 1t 넣기.
※자연드림. 유기 양조간장 사용.

고춧가루 1t 넣고 볶기.
※ 고춧가루를 약간 넣으면, 김치 양념과는 달리, 좀 더 산뜻하고 깔끔한 매콤함을 더해 줘요.~

잘게 썰어 둔 김치 넣고 볶기. 2분

주꾸미 넣고 볶기- 강불. 1분
※ 오래 볶으면 질겨지니 시간 엄수!

불 끄고~ 다진 쪽파 넣기. 후추 약간 뿌려서~마무리하기.

통곡물밥, 계란, 김가루, 주꾸미 김치 볶음 담기. 먹기 전에~ 생 들기름 약간 넣고 쓱쓱~~비벼 먹기. 완성 !

주꾸미 덮밥 관련 상품

등록일 : 2025-07-03 수정일 : 2025-07-13

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

바른생활미미씨

인공 양념을 피하며, 재료 본연의 맛과 건강한 음식을 추구합니다 ♡♡

sns

댓글 0

#주꾸미 #주꾸미김치볶음 #주꾸미요리 #주꾸미덮밥 #한그릇요리 #주꾸미김치볶음덮밥

버섯전골 맛보장 레시피

1

얼큰하고 맛있는 버섯 전골/감자 고추장 찌개

스와티라마

4.9(146)
2

버섯전골 - 이래서 백종원 버섯전골 하는구나

시크제이맘

4.9(116)
3

만두버섯전골 / 국물이- 국물이- 끝내줘여☆

만개의레시피

4.9(99)
4

백선생과 함께 하는 버섯전골

만개의레시피

4.9(35)

황태무국 맛보장 레시피

1

【속이편한 황태무국】초간단이라 요리초보자님들도 쉽게 따라할수 있어요~^~^

조밍키

5.0(48)
2

간단하면서도 영양만점 황태/북어채 무국

EasyFusion집밥er

5.0(37)
3

황태국 무우 넣어 시원하게 끓입니다

노루네

5.0(14)
4

황태무국 담백하고 뜨끈하니 추운날 딱인 국!

요리쿡조리쿡

5.0(10)

새송이버섯볶음 맛보장 레시피

1

밥도둑 밑반찬 새송이버섯볶음 만드는 법

뽕림이

5.0(114)
2

매콤 새송이버섯볶음

Whalelike

4.9(114)
3

쫄깃하고 향이 좋은 새송이버섯볶음

유현맘

4.9(103)
4

새송이버섯볶음

시연성연맘

4.9(26)

닭똥집볶음 맛보장 레시피

1

야식으로 딱! 쫄깃한 닭똥집 볶음 만들기

나나미루꾸

4.9(159)
2

(집에서 즐기는 술안주) 닭똥집볶음

아랄랄라

4.9(25)
3

저렴하면서 맛있는~똥집볶음(닭모래집볶음) *^^*

김진옥요리가좋다

4.9(20)
4

코로나 블루, 매콤한 닭똥집볶음으로 스트레스 날리기

맘스쿠킹다이어리

4.7(10)

소세지볶음 맛보장 레시피

1

비엔나 소시지 볶음 만드는법, 간단한 반찬, 아이들 반찬으로 딱!

먹순

5.0(86)
2

목우촌 집반찬 간편요리 마늘쫑 소시지 볶음

농협목우촌

4.9(53)
3

맥주 인기안주 쏘야/소시지야채볶음

쿡따라

4.9(15)
4

한 입에 쏙! 방울 양배추 소세지 볶음

식탁이있는 삶

4.9(13)

돼지고기장조림 맛보장 레시피

1

돼지고기안심으로 만든 촉촉한 '돼지고기장조림'

병수댁의요리교실

4.9(215)
2

돼지고기 장조림 만들기 국물까지 맛있어요

혀니ㅋ

4.8(146)
3

전라도언니루비씨의 겁나 쉽고 맛있는 돼지고기장조림

전라도언니루비씨

4.9(49)
4

돼지고기장조림 만드는 법 , 계란까지 더해 푸짐하다 ~

엘린84

5.0(34)

면 맛보장 레시피

1

이렇게 삶아야 제맛! 종류별 면 삶는 법!!

만개의노하우

4.7(6)
2

중국집 기스면 만들기

숄02

5.0(5)

버터쿠키 맛보장 레시피

1

버터쿠키 만들기

어니들

4.9(179)
2

과자계의 클래식! 고소함 가득 버터쿠키＠

만개의레시피

5.0(18)
3

두툼해도 바삭한 땅콩버터 쿠키

서현마미

5.0(15)
4

'박력분,버터,설탕'만으로 만드는 에어프라이기! 버터쿠키레시피★

영양사밍글

4.1(11)

가지밥 맛보장 레시피

1

가지밥 중에 최고! ;백종원 가지밥

달콤스윗맘

5.0(142)
2

백종원 가지밥 이거 진짜 강추!!!

탁주부

4.9(33)
3

백종원 가지밥 만들기. 맛있는 한그릇 가지요리.

롱만이

5.0(25)
4

[집밥2] 백종원 가지밥 # 평생 별미 보장 가지밥 진짜 짱맛.

숑하우스

4.9(21)

꽁치김치찌개 맛보장 레시피

1

백종원 꽁치김치찌개 끓이는 법

시크제이맘

5.0(294)
2

꽁치 김치찌개 - 간단 찌개 요리

아랄랄라

5.0(82)
3

꽁치통조림을 이용한 꽁치김치찌개

심술이네집밥이야기

4.9(59)
4

묵은지로 만든 백종원 꽁치김치찌개 설탕잡기

놀러와용뇨미

4.9(53)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.