양배추가 이렇게 맛있었나요? 성시경도 인정한 양배추스테이크 레시피!

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윰디쿡

양배추가 이렇게 맛있었나요? 성시경도 인정한 양배추스테이크 레시피!

양배추 하면 다이어트 음식 정도로만 생각하실텐데요! 이렇게 먹어보니 약간... 제육볶음에 들어있는 양배추 맛이 나는데요! 한번 먹어보고 맛있어서 몇입 먹으니까.. 왠걸 왜 사라져있죠...? 성시경도 이 양배추 스테이크를 먹어보고 진짜 맛있다고 할만하더라구요! 누구나 쉽게 따라할 수 있는 양배추스테이크 레시피 시작해볼게요!

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

도마
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프라이팬
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노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 버터 보관법

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조리순서Steps

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팬에 기름을 두르고 팬이 달궈지면 양배추를 올려줍니다! 저는 양배추를 그냥 올렸지만 형태를 잘 유지하기 위해서는 이쑤시개를 꽂으면 더 편하게 양배추 스테이크를 만들 수 있습니다!

도마 , 조리용나이프 , 프라이팬

양배추 손질법

스테이크에 통마늘 빠질 수 없죠! 통마늘도 같이 구워줍니다. 양배추는 겉면이 바싹 익어야 더 단맛이 올라옵니다! 그리고 소금 후추를 뿌려줍니다.

양배추가 어느정도 익었다면 고추장, 버터를 각각 1스푼씩 넣어주고 타지 않게 불을 중불로 줄여줍니다.

뒤집개 , 숟가락

숟가락으로 떠서 양배추 윗면을 잘 발라줍니다.

비주얼도 생각보다 괜찮지 않나요? 정말 맛있으니까 한번 속는셈 치고 드셔보세요! 호불호가 없을만한 맛이라고 생각합니다 :)

양배추스테이크 관련 상품

등록일 : 2025-05-26 수정일 : 2025-05-27

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전국 요알못 남친,남편,친구가 만들수 있는 쉬운 레시피 모음!

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#다이어트 #양배추 #스테이크 #고추장스테이크 #성시경 #저칼로리 #건강

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