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최애메뉴 다이어트용 밤호박에그슬럿

최애메뉴 밤호박에그슬럿 바로 만들어줄게요 목맥혀져밤호박 이 퍽퍽미 어쩜 좋아
1인분 60분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구

동영상

조리순서Steps
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깨끗하게 씻은 밤호박을 전자렌지 5분 익혀주세요.

전자레인지

익은 밤호박은 윗부분을 자르고 속을 파서 씨를 제거해주세요.

니트릴장갑 , 도마 , 조리용나이프 , 스푼

밤호박 속에 닭가슴살, 파프리카를 넣고 저당케첩을 뿌려주세요.
계란 한알 까서 올려주고 노른자 터뜨려서 전자렌지 5분 30초 더 익혀주면 초간단 밤호박에그슬럿 완성.

취향에 따라 치즈 넣어주셔도 좋아요.

등록일 : 2025-03-26 수정일 : 2025-03-26

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