데치고 물기짜고 넘 귀찮으면 이렇게 해 보세요, 마늘시금치볶음

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데치고 물기짜고 넘 귀찮으면 이렇게 해 보세요, 마늘시금치볶음

데쳐서 나물 만들기 귀찮으면 이 방법으로 만들어도 맛있어요. 시금치 간단하게 볶아먹기! 마늘, 갖은 양념과 함께 볶아도 나물만큼 맛있게 먹을 수 있어요.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수 재료]

시금치
150g 구매
마늘
6개 구매
양조간장
2숟가락 구매
올리브유
3숟가락 구매
후추
약간 구매
참기름
1/2숟가락 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
프라이팬
구매
요리스푼
구매
접시
구매

노하우

▶ 시금치 손질법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 양조간장 조리법

▶ 올리브유 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

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마늘은 큼직하게 다져 준비해요.

도마 , 조리용나이프

마늘 손질법 레시피

예열된 팬에 올리브유를(25g) 두르고 마늘을 넣어 약불에 노릇해질 때가지 볶아요.

프라이팬 , 요리스푼

마늘이 익으면 시금치를 넣어 볶아요.

시금치 손질법 레시피

약간 숨이 죽으면 양조간장을(20g) 넣어 볶아요.

불을 끄고 후추 약간과 참기름 약간(5g)을 넣어 섞어 완성해요.

: 밥 숟가락으로 계량 했어요.

마늘시금치볶음 관련 상품

등록일 : 2024-04-02 수정일 : 2024-04-02

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