Name: 암예방음식 효과적인 밥솥카레 만들기.
Ingredients: 한우 다짐육 200g; 양파 1개; 토마토1개; 당근 1/3토막; 브로콜리3조각; 가지1개; 감자1개; 카레가루 7스푼; 죽염 1/3스푼

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암도때려잡는

암예방음식 효과적인 밥솥카레 만들기.

아무나

재료Ingredients

[재료]

한우 다짐육
200g 구매
양파
1개 구매
토마토
1개 구매
당근
1/3토막 구매
브로콜리
3조각 구매
가지
1개 구매
감자
1개 구매

[소스]

카레가루
7스푼 구매
죽염
1/3스푼 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
멀티쿠커
구매
국자
구매
완성접시
구매

노하우

조리순서Steps

1.재료준비 카레가루. 한우다짐육. 양파. 토마토. 당근. 브로콜리. 가지. 감자

도마 , 조리용나이프

2.밥통에 다 넣습니다.

3.카레가루 7스푼 넣어주세요.

4.죽염 1/3 넣어주세요.

5.멀티쿠커로 찜 40분 요리합니다.

멀티쿠커

완성입니다. 이제 으깨주세요.

밥통카레는 처음 만들어 보는데 정말 건강식 입니다. 카레와 야채 너무 훌륭한 조합입니다. 카레는 암환자 분들이 드시기에 아주 좋은 음식입니다. 암세포의 증식 전이를 막고 암세포를 죽게 만듭니다. 밥통카레 맛있네요.

국자 , 완성접시

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등록일 : 2023-12-25 수정일 : 2023-12-27

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레시피 작성자About the writer

암도때려잡는

음식은 곧 약이고 약이 곧 음식이다. 진정한 의사는 당신에 마음속에 있습니다.

#암예방음식 #밥솥카레 #영양식 #항암카레

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