Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

8,708
상품목록
main thumb
슈퍼파워

구운 참치 간장 주먹밥 레시피 / 아이들 입맛 저격! 자취생도 해먹기 좋은 초간단 주먹밥

아이들 입맛 저격은 물론, 바쁘게 살아가는 현대인 아침식사로도 좋은 구운 참치 간장 주먹밥 레시피 알려드리려고 해요. 재료도 간단하고 만드는 방법도 쉬워 요리 초보도 쉽게 만들 수 있습니다!!
1인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
210g 짜리 햇반 하나를 볼에 옮겨 간장 한 숟갈 반, 참기름 1숟갈

햇반 210g, 간장, 참기름

, 숟가락

적당량의 후추, 깨를 넣고 비벼줍니다.

후추, 깨

골고루 비벼진 밥을 한 주먹 잡아 동그랗게 만들어준 후
꾹 눌러 납작하게 해주세요.
참치캔을 뜯어

참치캔

납작하게 만든 밥 가운데에 위치하게 참치를 올려줍니다.
참치를 올리고 난 후 만두를 빚듯이 밥을 감싸, 동그랗게 만들어 줍니다. 남은 밥도 똑같이 만들어 주세요.
동그란 주먹밥 2개가 완성되었다면
불은 중~강불로 해주고 잘 달궈진 팬에 주먹밥을 올려줍니다.

프라이팬 , 뒤집개

중~강불

밥 양념할 때 참기름을 넣어서 팬에 기름 따로 안 둘렀어요.

앞, 뒤, 옆 모두 노릇노릇해질 때까지 구워주세요.
모두 구워주고 나면 구운 참치 간장 주먹밥 완성!

전 날 미리 만들어 냉동실이나 냉장 보관했다가 불에 구워 먹어도 되니 이제 아침 식사 거르지 마세요!​​

등록일 : 2023-08-02 수정일 : 2023-08-03

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

슈퍼파워

소식받기는 저에게 큰 도움이 됩니다 ^_^! https://blog.naver.com/super_duper__oo

포토 리뷰 1
요리 후기 3

시우야시은해 2024-02-25 18:57:37

아이들 밥 뭐해줄까 하다가 찾은 레시피입니다! 맛있네요ㅎㅎ 감사합니다!! 

쉐프의 한마디2024-02-25 19:06:53

사진 후기까지 남겨주시다니 감사합니다!!!! 맛있게 드셨다니 기분이 좋네요 ㅎㅎ

양초딩 2023-08-14 20:35:04

모양도 예쁘고 조리과정도 간단했어요~ 한 끼 잘 먹었습니다~ 감사해요^^ 

쉐프의 한마디2023-08-14 22:52:06

양초딩님 맛있게 드셨다니 기분이 좋네요!!!! 레시피 보고 요리도 해주시고 이렇게 댓글까지 달아주셔서 감사합니다♡ 좋은 밤 되세요 :)

메이포도 2023-12-16 21:28:30

맛있게 먹었습니다^^ 안짠거 좋아해서 간장 한스푼만 넣었어요 

쉐프의 한마디2023-12-17 11:09:14

메이포도님 맛있게 드셨다니 정말 좋네요!!! 행복한 하루 보내시길 바랍니다♡:)

댓글 6
파일첨부
굴전 맛보장 레시피
더보기
퀘사디아 맛보장 레시피
더보기
새우볶음 맛보장 레시피
더보기
굴국밥 맛보장 레시피
더보기
오이소박이 맛보장 레시피
더보기
두부조림 맛보장 레시피
더보기
오징어덮밥 맛보장 레시피
더보기
알감자조림 맛보장 레시피
더보기
크림리조또 맛보장 레시피
더보기
파래무침 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피