아보카도 새우 샐러드 만들어 먹기

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서내

아보카도 새우 샐러드 만들어 먹기

안녕하세요

오늘은 집에서도 쉽게 즐기실 수 있는

아보카도 새우 샐러드볼을 만들어 볼게요!

1인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

에페티나치즈
구매
레몬즙
1큰술 구매
냉동 새우
12마리 구매
양파
1/3개 구매
아보카도
1/2개 구매
삶은 계란
1개 구매
양상추
구매
브로콜리
구매
옥수수콘
2큰술 구매
버터
1작은술 구매
간마늘
1작은술 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매
허니머스타드 드레싱
1T 구매

노하우

▶ 칵테일새우 보관법

▶ 양파 손질법

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▶ 버터 보관법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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우선 양파는 매운 맛을 빼기 위해 물에 10분 정도 담가 주세요!!

새우는 후추와 소금으로 버무려 간을 맞춰주세요!

팬에 버터를 두르고

간마늘 1 작은 스푼을 넣고

새우와 함께 볶아주세요!

골고루 잘 볶아주세용 불은 중불!

우드 볼에 양상추과 데친 브로콜리 적당양을 넣으세요
좋아하시는 샐러드 채소가 있으시다면 그걸로 대체 하셔도 좋습니다. :)
그 위로 레몬즙을 양껏 뿌려주세요! (골고루)

매운맛을 뺀 양파를
소금과 후추

그리고 옥수수콘을 넣고 잘 버무려 주세요!

계란도 8등분 정도 하신 후 우드 볼 위로 장식 해 주세요.

페티나 치즈를 올려 주신 후

아보카도와 새우도 올려주세요!

마지막으로 허니 머스타드 드레싱을 테두리 부분쪽으로 돌려가면서
고루고루 뿌려주시면 완성입니다.!

아보카도새우샐러드 관련 상품

등록일 : 2022-06-24 수정일 : 2022-06-24

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레시피 작성자About the writer

안녕하세용 건강한 레시피로 자주 올리겠습니당. ><

댓글 0

#새우샐러드 #아보카도샐러드 #샐러드 #다이어트식단 #다이어트 #식단 #건강식 #웰빙

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