Logger Script
551
상품목록
main thumb
키친JY

렌지요리 ~닭가슴살 치즈말이~깔끔 괜챦은맛

여름에 더워서 불 안쓰고 싶어서 ~
생각한 레시피입니다.

4인분 2시간 이상 초급
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
닭가슴살 고기양념을 해서 하루 재어둡니다.
다음날 꺼내어 준비 합니다.
☆ 고기양념 소스로 쓰기에 버리지말고 남겨주세요
양배추 겉잎 4장과 양배추 뒷면 심을 잘라내어 같이 렌지에 당근~ 김밥용채썰기로 준비 시금치~잎사귀와 줄기를 반으로 잘라둡니다.
렌지데치기~
접시에 당근과 시금치를 깔고 그위로 양배추를 뚜껑처럼 덮어주고 랲을 씌워 500W 3분 돌림니다.
양배추 위에 치즈 한장 깔어주세요.
치즈위에 고기를 올려주고 손으로 가운데를 찢어 주면 반으러 펼쳐집니다 그만큼 부드러워진 상태입니다. 당근과 시금치도 4등분 해놓아요
고기를 잰 양념+물 45ml+식초 15ml더 해줍니다
고기말이에 뿌려서 렌지에 돌립니다.
말아서 렌지용기에 담고 그 사이에 새송이버섯을 끼어둡니다.
랲을 씌어서 500W 5분 돌림니다.
완성입니다.
이사진은 블로커리 새싹좀 깔아주고 말이 썰고 새송이 올려주면 ~완성~
팁-주의사항
이요리는 하루 재우므로서~정말 부드럽게 드실수 있습니다. 썰어놓고 용기에 담아 몇알씩 빼서 드셔도~☆ 소스가 깔끔합니다. 양배추가 중간에 찢어질수잇으니 여분으로 2장 더하셔도 ~저두 찢어 져서 ^^

등록일 : 2021-08-03 수정일 : 2021-08-04

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

키친JY

빠르고 간편한 요리를 선호합니다☆ 쿠킹클래스를 10년하면서 터득한 노하우를 공유하게씁니다~키친JY3a369 https://profile.ameba.jp/kitchen-jy

댓글 0
파일첨부
인기 신상 상품
더보기

최근 본 레시피