바나나딸기스무디 믹서기로 간단하게 딸바 레시피

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은하계맘

바나나딸기스무디 믹서기로 간단하게 딸바 레시피

저희 아이들은 어릴때부터 얼린 딸기 혹은 얼린 바나나에 우유 넣고 믹서기로 갈아주면 정말 잘 먹었어요. 딸기바나나스무디라고 할 수도 있고~ 딸기바나나우유라고도 할 수 있는데요 이름이야 어찌되었던 추운 겨울에 먹어도 너무 맛있는 딸바주스 레시피 나갑니다.^^

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[주재료 1인분]

얼린 딸기
8~9개 구매
얼린 바나나
1개 구매
우유
1/2컵 구매

[선택재료]

꿀
약간 구매
요거트파우더
약간 구매
시럽
약간 구매

노하우

▶ 꿀 조리법

▶ 시럽 조리법

조리순서Steps

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냉동실에서 바나나와 딸기를 먹기 10분 전쯤 꺼내서 실온에 둡니다. 냉동과일을 살짝 녹은 상태에서 갈아야지 믹서기에 무리가 없더라고요~

믹서기컵에 냉동 banana는 손으로 조각 내서 넣고, 냉동딸기도 8~9개 넣어줍니다.

우유 반컵 넣고 믹서기로 곱게 갈아줍니다. 달달하게 드시고 싶은 분들은 바닐라아이스크림, 꿀, 시럽등을 추가해도 좋아요. 까페에서는 스무디 만들때에 요거트파우더라는걸 넣는다고 하더라고요. 집에 요거트 파우더 있는 분들은 조금 넣어주시면 됩니다. 저는 그냥 엄마표 음료답게 심플하게 과일과 우유만 넣었어요.^^

< 바나나스무디 주의사항 > 딸기는 냉동딸기 대신 생딸기 넣고 갈아도 괜찮아요. 대신 얼음을 몇조각 넣으면 되겠죠? but, 바나나는 생바나나를 갈면 끈적끈적해서 식감 별로더라고요. 반드시 얼린 바나나로 갈아서 바나나스무디 만드시기 바라요!

[바나나 보관법] 바나나 껍질을 벗긴다.

banana 과육을 랩으로 싼다.

지퍼팩에 넣은 후 냉동실에 보관한다. 이렇게 냉동실에 banana를 보관 후에 쥬스도 만들고~ 홈베이킹에도 이용하면 됩니다. 핫케이크, 머핀, 쿠키 반죽 등에 넣으면 달달하니 맛있어요~ 설탕을 따로 넣을 필요가 없을정도로 당도가 높아용!!

바나나딸기스무디 관련 상품

등록일 : 2021-02-06 수정일 : 2021-02-10

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레시피 작성자About the writer

요리 블로거 10년차, 푸드인플루언서 은하계맘이예요~

포토 리뷰 1

요리 후기 1

⠀1 2022-08-02 14:34:58

짱맛있어요><

댓글 0

#딸기바나나스무디 #딸기바나나우유 #딸바레시피 #딸바 #딸바스무디 #냉동바나나 #얼린바나나 #냉동딸기 #바나나보관 #바나나얼리기

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