아보카도 덮밥 # 덮밥 소스

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요리조이

아보카도 덮밥 # 덮밥 소스

입안에서 사르르르

1인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

양파
1/8개 구매
아보카도
1/2개 구매
달걀
1개 구매
어린잎 채소
1줌 구매
크림치즈
1/2T 구매
방울토마토
2개 구매
밥
1공기 구매

[양념]

간장
2T 구매
물
2T 구매
설탕
1/2T 구매
다진마늘
1/2T 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 아보카도 손질법

▶ 아보카도 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 방울토마토 손질법

▶ 간장 조리법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

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양파 1/4개를 채썰고 다진마늘을 준비합니다

설탕 1T, 다시마 간장 4T, 물 4T, 다진마늘 1T, 양파를 넣고 (2~3인분 분량)

약불에 졸입니다

아보카도를 반 잘라서 껍질을 제거합니다 칼 끝으로 씨를 찍어서 빼주세요 식용유를 두르고 예열한 후 달걀을 넣고 후라이를 합니다

밥 위에 양파 간장소스를 넣고 스윗 크림치즈와 어린잎 채소를 넣고 썰어 놓은 아보카도를 넣어 주세요

방울토마토와 후라이를 넣고 비벼서 먹어요

: 취향에 따라 크림치즈나 마요네즈, 고추장을 넣고 먹어요

아보카도덮밥 관련 상품

등록일 : 2020-10-17 수정일 : 2020-10-19

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레시피 작성자About the writer

사계절 맛있는 음식 먹고 건강한 하루 되세요

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#아보카도 #덮밥 #한그릇요리 #비빔밥

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