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눈누난나02

면두부 새우오일파스타 다이어트에도 좋아요

코스트코 장보러 갔는데 면두부가 있더라구요.
건강에도 좋고 다이어트에도 좋을거 같아서
파스타 만들때 면두부로 만들어보았답니다. (맛있어요 ^^)
1인분 20분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
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면두부
새우 6마리 (요것도 코스트코 냉동새우)
마늘은 편마늘로 준비합니다.
팬에 올리브오일 넉넉히 두르고
편마늘 넣어서 노릇하게 볶아질때쯤
새우를 넣고 함께 볶아줍니다.
이때 소금과 후추를 촥촥 뿌려줍니다.
새우가 어느정도 익었을때쯤
마지막에 면두부를 넣고 살짝 볶아주기만하면
면두부 새우오일파스타 완성입니다.
꼬독꼬독한 식감에 고소함이 더해진
면두부 새우오일파스타 다이어트에도 좋은거같아요 ^^
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등록일 : 2020-08-13 수정일 : 2020-08-13

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 2

glorygulbe 2020-08-25 20:01:27

소금을 많이 쳤어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 잘먹었습니당 

쉐프의 한마디2020-08-30 17:47:54

에궁궁... 제가 표현을 잘못했나보네요ㅠㅠ 소금 촥촥이 아니고 솔솔솔 뿌리는건데... 담엔 조금 적게 넣어보세요 ^^

#옥수길마르 #거제도손뜨개 2020-09-01 09:21:47

꼭 해봐야겠어요  

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