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백합엄마

탱글탱글 청포묵 무침 만들기

맛과 영양을 한번에 챙길수 있는 청포묵 무침
초간단 다이어트 요리
칼로리도 낮고 고소하며 맛있게 즐길수 있는
청포묵 무침 입니다^^
2인분 10분 이내 아무나
조리순서Steps
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마트에서 구입한 청포묵
입니다
청포묵 깍둑썰기로 썰어
줍니다
채썰기 보다 먹기가 더
편하답니다
끓는물에 살짝 데쳐서
채에 물기를 뺀 후~
볼에 담아 줍니다
간장,다진마늘,참기름,김가루
어린잎채소,통깨를 넣고
조물조물 살살 버무려
줍니다
아이들도 잘 먹고 칼로리가 낮아서 다이어트 하시는
분들께 좋은듯 합니다
초간단으로 만든
맛있고
건강한 맛 청포묵무침
초보자도들도 쉽게 맛있게
만들수 있답니다^^

등록일 : 2020-04-13 수정일 : 2020-04-14

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레시피 작성자About the writer

백합엄마

https://m.blog.naver.com/leejs02800 요리를 좋아하는 평범한 아이들 엄마 입니다

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