Name: 미역된장국
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 미역 1줌; 표고버섯 2개; 두부 적당량; 된장 1T; 마늘 2개; 참기름 1T

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요리조이

미역된장국

부드러운 재료로 속이 편안해 집니다

4인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

미역
1줌 구매
표고버섯
2개 구매
두부
적당량 구매

[양념]

된장
1T 구매
마늘
2개 구매
참기름
1T 구매

노하우

조리순서Steps

불린 미역을 씻어서 먹기 좋게 썰어주세요

마른 표고버섯을 물에 불려 주세요

미역에 된장 1T 다진마늘 참기름 1T 넣고 섞어주세요

센불에 달달 볶다가 물을 넣고 끓여주세요

표고버섯을 썰어서 넣어줍니다

멸치액젓 1T 넣고 두부를 작게 썰어서 넣고 끓여주세요

: 간은 세지 않게 해주세요 속이 안좋을때 편안하게 먹기 좋아요

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등록일 : 2020-04-07 수정일 : 2020-04-07

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레시피 작성자About the writer

요리조이

사계절 맛있는 음식 먹고 건강한 하루 되세요

#미역된장국 #건강 #영양

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