Name: 파래콩나물무침 도시락반찬
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 파래 1덩이; 콩나물 200g1봉; 대파 조금; 당근 조금; 진간장 1큰술; 소금 1/2작은술; 고추가루 1큰술; 다진마늘 조금; 참기름 1큰술

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,851

깻잎언니

파래콩나물무침 도시락반찬

지루한 콩나물무침에 항긋한 파래를 넣어 무쳤어요
밥이 자꾸 들어가요ㅋㅋㅜㅜ

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

파래
1덩이 구매
콩나물 200g
1봉 구매
대파
조금 구매
당근
조금 구매

[양념]

진간장
1큰술 구매
소금
1/2작은술 구매
고추가루
1큰술 구매
다진마늘
조금 구매
참기름
1큰술 구매

노하우

조리순서Steps

콩나물은 삶아서 찬물에 행궈요

파래는 물에 씻기전에 흐지겨서 티클을 골라내고 바락바락 주물러요
주무르면 파래에서 물이 나와요
물에 여러번 행궈주세요

당근은 아주 조금 넣었어요
파ㅈ다지고, 마늘 다지고

뭇칠 그릇에 양념을 모두 넣고

파래는 잘게 잘라주어요
물기는 너무 꽉 짜지 마세요
콩나물이랑 무칠때 겉돌아요

양념에 파래, 콩나물 넣고 무쳐 주세요

: 파래무침은 시원한 음식이니까 콩나물을 꼭 찬물에 행궈서 물기를 빼주세요
콩나물을 삶아 행궈서 물기가 빠질동안 파래를 손질 해주세요
입맛 좋은 계잘에 입맛 더 좋아지게 하는 반찬이네요^^
당근은 꼭 사용 안하셔도 되요. 색감 좋으라고 조금넣었어요

파래콩나물무침 관련 상품

등록일 : 2019-10-31 수정일 : 2019-10-31

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

깻잎언니

생선을 싫어하는 1인이 있어서 생선반찬은 거의 없지만 나물반찬과 가끔 고기반찬 만들어봅니다 https://m.blog.naver.com/kimsy10421/221586873227

#파래콩나물무침 #도시락반찬 #건강반찬 #밑반찬

새송이버섯구이 맛보장 레시피

1

고기처럼 쫄깃한 밥도둑 반찬 '새송이버섯 간장버터구이'레시피

뽀유TV

4.9(625)
2

버섯으로 관자 느낌 내는 방법! 새송이버섯간장버터구이 만들기

루던

5.0(309)
3

새송이버섯구이 만드는 법

짜옹

4.9(52)
4

새송이 버섯구이

MJ후다닥레시피

4.8(23)

고추장불고기 맛보장 레시피

1

우리집 밥도둑 고추장불고기

주인마님

4.9(81)
2

부드러운 앞다리살로 만든 매콤한 고추장불고기~

자몽쥬스

4.9(52)
3

돼지 고추장 불고기 가성비 좋은 돼지 뒷다리살요리

꼼지락걸

5.0(25)
4

제육볶음은 언제나 먹어도 맛있자냐!!! 고추장불고기 ★

만개의레시피

5.0(14)

부대찌개 맛보장 레시피

1

부대찌개 양념 만드는법 홀릭되는 맛임

블레스그레이스

5.0(1,917)
2

부대찌개 황금레시피 만드는법

고래언니

5.0(489)
3

부대찌개 황금레시피! 육수 NO!

뚱이네♡

4.9(142)
4

【초간단으로 놀부부대찌개 완벽하게 따라잡는 비법~!!】

조밍키

5.0(131)

쌈장 맛보장 레시피

1

쌈장 완전 맛있게 만들기!!!

판교댁쏭아

4.9(193)
2

초스피드 쌈장만들기 삼겹살 단짝이 없으면 아쉽죠

고래언니

4.9(111)
3

간단하게 쌈장만드는법/집에서 쌈장만들기⊙

꽃라라

4.9(28)
4

초간단 쌈장 만들기 - 고깃집 쌈장

아랄랄라

4.9(14)

코울슬로 맛보장 레시피

1

[해외자취Cook.feel通]112. KFC 코울슬로 따라잡기(코울슬로레시피/콘샐러드/양배추콘샐러드)

꼬마마로

4.9(77)
2

【KFC 코울슬로 샐러드 만들기】

조밍키♥

4.9(54)
3

양배추샐러드 코울슬로 만들기

혀니ㅋ

5.0(18)
4

[양배추요리]양배추 코울슬로 만들기 콘슬로우

꽃청춘이주부

4.9(13)

김밥 맛보장 레시피

코다리찜 맛보장 레시피

1

맛보장 백종원 코다리찜, 코다리조림

꽃마리♡

4.9(108)
2

코다리찜 한접시면 과식은 어쩔수없음

만개의레시피

4.9(29)
3

#매콤하면서도 담백한 코다리찜 만들기 #해물찜처럼 아삭한 콩나물과 매콤한 소스를 올린 코다리찜~~~ 맵지만 담백해~

강철새잎

4.9(27)
4

백종원 코다리찜 만드는 법, 매콤한 코다리조림 하나면 밥 한 그릇 뚝딱 ~

뽕림이

4.9(21)