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샤루멜리

밥에 쓱싹 비벼 먹는 참치 양념장

제가 참치를 정말 좋아하거든요!
특히 참치 활용한 요리를 정말 좋아하는데,
고추참치나, 양념 참치는 많은데 일반 참치로
맛있게 집에서 해먹을 수 있는 요리를
생각하다가 만든 요리입니다!!
1인분 15분 이내 아무나
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마일드 참치, 양파를 준비해 주시고 양파는 잘게 다져 주세요
참치의 기름은 따로 빼주세요, 귀찮으면 안 빼셔도 돼요
미림 2, 간장 2 넣어서 섞어주세요

(따로 빼낸 참치 기름은 김치찌개나 순두부찌개에 넣으면 맛있어요)

양파 다진 거 넣고>후추 약간 뿌리고>참기름이나 들기름 반 수저 넣고>섞은 후 양념이 잘 베이게 수저로 약간 눌러주세요

바로 밥에 비벼 드시면 됩니다

초간단 참치 양념장 완성입니다!
와.. 저 이거에 밥 두 공기 먹었어요!!!
밥 위에 참치 양념 올리고 계란 프라이 하나 최악~해 올려주면 혼자서 밥 먹을 때도 친구 초대했을 때도 초간단으로 먹을 수 있어 참 좋아요 진짜 맛있으니 꼭 해 드셔 보세요~~
팁-주의사항
마일드 참치보다 작은 걸로 하시려면
간장, 미림 2수저인 걸 1.5로 바꾸시면 됩니다.
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등록일 : 2019-07-24 수정일 : 2019-07-25

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요리 후기 19

클라조 2020-04-19 22:20:09

휴일 아침에 일어나 간단히 먹을수 있어서 넘 좋았어요~ 신랑과 함께 정말 밥한공기 뚝딱 했네요~^^ 

♡가으니♡ 2019-12-03 16:57:28

작은 사조참치로 해서그런지 짜요ㅠㅠ 다음엔 간장한숟가락만! 근데 맛나용 

쉐프의 한마디2020-04-05 10:12:24

네네 큰참치캔으로 하세요 ㅎㅎ 비주얼 좋네요

ethu Y 2020-05-25 21:46:22

오늘 저녁에 와이프한테 간단하게 해줬는데 정말 맛있게 먹더라구요 ㅎ 저는 개인적으로 생양파 씹는맛이 조금 별로라서 팬에 살짝 구워서 먹었네요 구운김에 김치도 볶아서 비벼먹으니 더욱맛있었어요 감사합니다 

댓글 3
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