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오이 속에 닭가슴살이 ? 오이치킨보트 ★

손님 올때 간단한 에피타이저 제격? (인정)
닭가슴살이 들어가 단백질 보충에도 쵝오 ★
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2인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우
▶ 오이 손질법오이 손질법
▶ 오이 보관법오이 보관법
▶ 닭가슴살 조리법닭가슴살 조리법
▶ 파프리카 손질법파프리카 손질법
▶ 파프리카 보관법파프리카 보관법
▶ 마요네즈 조리법마요네즈 조리법
▶ 마요네즈 보관법마요네즈 보관법
▶ 소금 조리법소금 조리법

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조리순서Steps
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오이는 2등분한 후 속을 파내고 3등분한다.
기름을 뺀 닭가슴살에 파프리카와 양념 재료를 넣고 섞는다.
오이에 닭가슴살샐러드를 올린 후 파슬리가루를 뿌려 완성한다.

등록일 : 2019-07-06 수정일 : 2019-08-07

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레시피 작성자About the writer

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포토 리뷰 6
요리 후기 8

나낭잉 2021-05-29 15:52:50

여러 음식들 했는데 이음식 시어머니가 젤 맛있다고 좋아하셨어요 ㅋㅋㅋ 진짜 간편한데 건강하고 맛도있어서 추천해드릴게요 

윰아짐 2020-10-14 18:31:20

남편이랑 둘다 닭가슴살 정말 싫어하는데 너무맛있게 먹었어요 남은거 식빵에 넣어먹었는데맛있습니당 

김허니 2022-09-05 20:38:26

다욧중인 남편 점심 도시락으로 싸줬어요 ㅎㅎ 간단하니 맛도 영양도 다 챙길수있는 좋은 레시피! 감사합니당 ㅎㅎ 

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#오이보트#에피타이저#오이#오이레시피#오이치킨보트#간단#오이요리#핑거푸드
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