Name: 오이 속에 닭가슴살이 ? 오이치킨보트 ★
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 오이 1개; 닭가슴살 1캔; 빨강파프리카 1/6개; 노랑파프리카 1/6개; 파슬리가루 약간; 마요네즈 4숟가락; 레몬즙 1/2숟가락; 소금 약간; 후추 약간

10,337

만개의레시피

오이 속에 닭가슴살이 ? 오이치킨보트 ★

손님 올때 간단한 에피타이저 제격? (인정)
닭가슴살이 들어가 단백질 보충에도 쵝오 ★
세상의 모든 레시피 만개의레시피

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수재료]

[양념재료]

노하우 영상

동영상

조리순서Steps

오이는 2등분한 후 속을 파내고 3등분한다.

기름을 뺀 닭가슴살에 파프리카와 양념 재료를 넣고 섞는다.

오이에 닭가슴살샐러드를 올린 후 파슬리가루를 뿌려 완성한다.

레시피와 관련된 상품더보기

허닭 닭가슴살 곤약볶음밥&도시락 34종 골라담기

2,400원 29,596개 구매

(1,685)

마니커 바사삭치킨,고추바사삭치킨,케이준텐더,버팔로윙봉 2팩 모음전

13,900원 1,815개 구매

(303)

마니커F&G 후라이드치킨/닭다리 후라이드/리얼통살 치킨너겟/케이준텐더

7,500원 47개 구매

(2)

[美친특가] 한정수량 특가! 만개집밥 프리미엄 도시락 골라담기 (맛/건강플러스/라이트)

3,500원 18,238개 구매

(649)

[만개특가] 허닭 1+1 닭가슴살 60종 특가 (+사은품까지!)

1,900원 27,869개 구매

(1,110)

[美친특가] 맵닭볶음밥 990원외 38종 골라담기!

990원 1,822개 구매

(33)

30년전통 대구맛집 명장 파닭꼬치 염통 꼬치 모음전

4,900원 4,268개 구매

(73)

[만개MADE] 만개의레시피 토종닭가슴살 스테이크

12,900원 1,052개 구매

(75)

한 알에 20kcal! 닭양쌈

12,900원 246개 구매

(54)

상하목장 슬로우키친 비프/포크/치킨스프카레 6개입

18,900원 32개 구매

(5)

푸딩팩토리 사세 버팔로윙 1kg

14,600원 10개 구매

(1)

푸딩팩토리 사세 버팔로스틱 1kg

12,000원 6개 구매

[만개ONLY] 만개의레시피 프리미엄 맵닭 볶음밥

2,100원 4,489개 구매

(205)

푸딩팩토리 골드 버팔로 스틱 1kg (닭봉)

12,700원 3개 구매

(1)

[만개특가] 카모메키친 컬러 수저통(2color)

11,900원 43개 구매

(10)

마니커F&G 버팔로치킨윙/버팔로(봉)/버팔로(윙) 2봉구성

22,900원 29개 구매

(4)

마니커F&G 간편하게 먹을 수 있는 대용량 치킨텐더 외 4종 골라담기!

7,900원 100개 구매

(7)

신개념 면두부, 쌈두부, 닭가슴살 두부 외 9종

1,800원 30개 구매

(1)

마니커F&G 전 상품 모아보기

7,900원 186개 구매

(29)

구어유 간장에유+10호에유+소스증정 1+1/무료배송

13,900원 163개 구매

(23)

통 수제 돈까스 3종 4팩(팩당 2개)

14,900원 69개 구매

(6)

[만개특가] 파켈만 스텐 나물짤순이(멀티프레스) 45453

18,900원 95개 구매

(10)

국내산 수제 떡갈비 800g (200g*4팩) (치킨/오리/돼지 택 1)

15,900원 3개 구매

(3)

유명 유튜버 극찬 온라인 베스트셀러 사세치킨 골라담기!

13,900원 59개 구매

(4)

한끼의 주먹밥 3종 6팩세트 (불고기,햄김치,참치마요)

21,500원 12개 구매

(3)

올핏 소프트 스팀 닭가슴살 3종 (4팩)

5,700원 15개 구매

(1)

[브랜드특가] 파켈만 파채칼 49268

4,600원 22개 구매

(1)

[美친특가] 단미 2.5L 에어프라이어 AF01

38,900원 10개 구매

모노키친 바삭바삭한 돈까스&고로케 모음전!

10,500원 1개 구매

태현쿡 수제 돈까스 3종 2팩 (치즈,등심,치킨) & 떡갈비 2팩 골라담기 ! (2개입*2팩)

10,900원 42개 구매

콕스타 럭셔스 프로 디지털 에어 프라이어 5L KSEAF-2500

179,900원

푸딩팩토리 해마로 순살치킨 1kg

8,600원 1개 구매

천궁수라상 닭고기 9종 골라담기 (닭갈비/닭목살/닭발/오돌뼈/스테이크 등)

4,600원 5개 구매

만개마트 소스/양념 골라담기

3,400원 27개 구매

수월한 버팔로봉/순살치킨 묶음 외 7종 골라담기

36,000원 4개 구매

푸딩팩토리 옛날통닭 600g x 2팩 (7호) (보냉팩set)

11,800원 1개 구매

단미 에어프라이어 3L DA-AF02

85,900원

푸딩팩토리 골드 순살치킨 가라아게 1kg

11,400원

간편하게 즐기는 마시는죽 10팩

14,900원 1개 구매

푸딩팩토리 사세 매콤점보 닭다리 1.3kg (130gx10ea)

14,500원

푸딩팩토리 찹쌀 후라이드 치킨가슴살 1kg

7,600원

[만개특가] 에어프라이어 크리스피치킨 & 윙봉

8,000원 1개 구매

자연식탁 수제 닭가슴살소세지(오리지널/매콤청양/임실N치즈) 3종

11,900원 1개 구매

푸딩팩토리 CJ 쉐프솔루션 고추 송송 순살 치킨 2kg

24,200원

[만개특가] 골든치킨 치킨강정 2종 4팩 (마라맛, 양념맛)

13,500원 9개 구매

WT 2단 식기건조대

59,900원

일미 입맛살리는 명란젓 울외장아찌 외 7종

8,900원 8개 구매

푸딩팩토리 스파이스 치킨텐더 1kg

11,900원 3개 구매

[신선마켓] 백오이 3개

2,500원 4개 구매

푸딩팩토리 사세 후라이드 통살치킨 950g (95gx10ea)

12,700원 1개 구매

제주 무항생제 닭 부위별 12종 골라담기

9,900원

푸딩팩토리 골드 버팔로 윙 1kg (닭날개)

15,300원 2개 구매

체다모짜맛 치즈볼 & 훈제 닭가슴살 불닭볼 900g (30개입)

9,900원

우리밀 치킨까스 300g

5,900원

[신선마켓] 오이고추 200g

2,000원

푸딩팩토리 사세 크리스피 치킨가라아게 1kg

8,900원 10개 구매

라쿠치나 레시피앤마켓 중식 3종 (고추잡채/블랙빈치킨/마파두부) 골라담기!

6,700원 6개 구매

와츄 양면 수세미 2종

2,500원 5개 구매

푸딩팩토리 사세 순살치킨가라게 1kg

12,600원

프로피쿡 5.5L 대용량 에어프라이어 PCC-5008RAF 레드

69,900원

투톤 옻칠 조리도구 6종 골라담기

5,300원 52개 구매

푸딩팩토리 훈제 바베큐 닭다리 850g (5개입)

10,200원 6개 구매

푸딩팩토리 크리스피 순살치킨 1kg

10,700원 1개 구매

5in1 오이시그릴 PSC-MA01

35,900원

등록일 : 2019-07-06 수정일 : 2019-08-07

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

만개의레시피

세상의 모든 레시피

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도