불없이 불고기 참치 덮밥 만들기 레시피ㅣ자취생 전자렌지 요리

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얌무

불없이 불고기 참치 덮밥 만들기 레시피ㅣ자취생 전자렌지 요리

불고기 참치 덮밥 만들기 레시피ㅣ자취생 전자렌지 요리ㅣYAMMoo

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치
1캔 구매
감자
1/2개 구매
물
80ml 구매

[양념재료]

간장
1T 구매
굴소스
1T 구매
다진마늘
1T 구매
맛술
1T 구매

[전분물재료]

물
2T 구매
전분
1T 구매

노하우

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 맛술 조리법

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감자를 큐브모양으로 썰어줍니다.

감자는 작게 썰어주세요.

감자를 볼에 담고 감자가 잠길정도로 물을 부어준 후 전자레인지에 3분간 돌려줍니다.

전자레인지

볼에 양념재료를 넣어주세요.

참치를 모두 다 넣어줍니다.

물, 전분물 재료도 잘 섞어서 넣어주세요.

감자도 넣어 잘 섞어줍니다.

2분간 돌리고 한번 섞어준 후 다시 2분간 돌려 완성합니다.

: # 모든 계량은 밥숟가락에 평평하게 깎아서 하셔야 합니다.
(볼록하게 한 스푼 NO)
# 가스렌지에 하실 분들은 감자만 미리 전자렌지나 가스렌지로 반 정도 익히신 뒤, 영상처럼 나머지 다 넣고 끓여주시면 됩니다. (물은 100ml넣으세요)

불고기참치덮밥 관련 상품

등록일 : 2019-01-28 수정일 : 2019-02-11

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포토 리뷰 1

요리 후기 6

맑은하늘바람 2023-08-24 09:35:39

완전 맛있었어요 식구들 엄지척b 전자렌지로 하니 간편하고요 저는 감자대신 청경채 넣고 했는데 감자넣음 더 맛있었겠어요

둥둥2둥둥 2020-07-26 12:07:41

20.07 저희집 전자렌지가 1000w라서 2분1분 돌려봤는데 괜찮앗어요! 계량을 가득 한숟가락으로해서 짤까봐 계란 후라이도 올려먹엇는데잘먹었습니다 ㅎㅎ / 21.10 전분가루를 모르고 숟가락 평평하게 안깔고 가득하는바람에 젤리마냥 꾸덕해져서 물을 더섞어서 다시했어요 ㅠ 다음엔 더 실수없이 해봐야겠어요 참치기름 안빼도 되고 넘간단하고 불 안켜도 되고 넘좋아용 댬엔 양파같이 달큰한 야채 더 추가하거나 단무지같은 상큼 반찬이랑먹으면 더 맛잇을것같아요

어른이셰프kitchen 2019-03-26 22:48:46

아까 저넉으로 만들어먹었는데 간단하고 너무 맛있었어요 !!!!

김현빈입니다 2019-02-15 18:58:00

너무맛있게 먹어요 최고!!!!!

keri 2021-12-30 14:08:14

잘 먹었어요~~

미라그 2019-02-01 01:14:25

맛잇네요 ㅎㅎ 참치가 큰거라 두배 분량으로 햇어요~ 근데 전분 물은 2배로 넣는게 아닌가봐요 ㅎㅎ 전분 넣고 뭘 해 본 적이 없어서 ㅎㅎ 혹시 몰라서 나눠 넣엇는데 잘한거 같아요 ㅎㅎ 짭짤하니 괜찮아요..

댓글 2

#불고기참치덮밥 #참치덮밥 #불고기양념 #덮밥 #한그릇요리 #참치캔 #자취요리 #요리 #얌무

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