Name: 맛있는 봄나물 취나물 된장무침
Total time: 10 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 취나물 300g; 다진마늘 1/3T; 깨 1/3T; 참기름 1/3T; 된장 1T; 고추장 1/3T

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좋아좋아3

맛있는 봄나물 취나물 된장무침

봄나물의 대표주자라 할 수 있는 취나물..
제철일때 많이많이 먹어 줘야지요 ㅎ

맛과 향이 뛰어난 취나물은 전국의 산에서 자생하는데요
칼륨이 많이 들어있는 알카리성 식품으로 체내의 염분배출에 도움 된답니다

3인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

취나물
300g 구매

[양념]

다진마늘
1/3T 구매
깨
1/3T 구매
참기름
1/3T 구매
된장
1T 구매
고추장
1/3T 구매

노하우

조리순서Steps

취나물은 손질해서 준비해요

취나물 손질법 레시피

끓는물에 소금넣고 취나물 데쳐 냅니다

흐르는 물에 헹궈 채에 받쳐 놓아요

먹기좋게 썰어서
다진마늘, 된장, 고추장, 깨, 참기름넣고
조물조물 무쳐 줍니다

취나물된장무침 관련 상품

등록일 : 2018-05-12 수정일 : 2018-05-14

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레시피 작성자About the writer

좋아좋아3

https://blog.naver.com/achim03

#봄나물 #취나물 #취나물된장무침 #취나물효능

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