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leonhartjk

바쁘아침 초간단 건강 오트밀

정말 초간단하지만 영양적으로 건강에 좋고 맛도 좋아요
1인분 5분 이내 아무나
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오트밀 1컵을 전자렌지 가능한 밥그릇에 부어주고 설탕이나 꿀을 1스푼 넣고 소금과 후추 한꼬집씩을 넣고 골고루 섞어주세요
우유 한컵을 부어주고 전자렌지에 1분에서 2분 정도 가열하고 다시한번 섞어 저어주세요
걸쭉하게 죽처럼 꾸덕꾸덕해졌다면 완성!!!

전자레인지

각종 견과류와 건과일류를 취향대로 토핑해주세요!

건포도,건살구,건블루베리,건라즈베리 다 좋구요 생블루베리나 생딸기등을 올려도 좋아요~

팁-주의사항
밥그릇이 커야 넘치지 않아요

등록일 : 2018-04-29 수정일 : 2018-04-30

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요리 후기 2

-박경호 2019-06-06 18:00:42

아침마다 간단히 먹기에 최고인거같아요~~ 

gpwl0654 2020-02-04 20:26:52

아침에 해먹었는데 맛있었어요! 

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