아이가 좋아하는 두부 소보로 비빔밥

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

21,990

상품목록

불량엄마소자매마미

아이가 좋아하는 두부 소보로 비빔밥

살림도... 음식 하기도 귀차니즘이 머리끝까지 올라오지만 밥 달라고 짹짹대는 두 아이가 있으니 억지로라도 해내는 ㅎㅎㅎ 오늘은 소화 잘되고 부드러운 식감에 아이도 잘 먹고 어른도 슥슥 먹기 좋은 두부 소보로 비비밤을 만들어 보아요~!

3인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두부
1/2모 구매
계란
2개 구매
소고기 볶음
100g 구매
저염간장
1/2수저 구매
소금
약간 구매
들기름
1수저 구매

[소고기볶음 양념]

다진 마늘
1/4수저 구매
청주
1수저 구매
저염간장
1수저 구매
후추
약간 구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 소고기 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 청주 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

두부 반모는 물기를 키친타월로 한번 닦아 빼주시고~

칼등을 이용해 곱게 짓이겨주세요~!

일을 살짝 두른 팬에 두부와 소금 한꼬집, 후추를 넣고 물기가 없어질 때까지 보슬보슬 볶아주세요.

물기가 대충 사라질 즘 들기름 한 수저 넣어 마무리~!

달걀 두 개를 소금 한 고집 넣고 풀어서 스크램블 하듯 볶아주세요. 불량엄마는 귀차니즘으로 풀지 않고 냄비에 서 바로 풀기 ㅎㅎㅎ;;;

보슬보슬 너무 바싹 익히면 아니 아니 아니 되오~!

불량엄마는 항상 만들어두는 소고기 다짐을 이용했어요. 없으시면 당황하지 마시고 소고기 양념 참고하셔서 밑간하고 볶아주시면 돼요^^

쟁여둔 소고기 볶음에 마늘 조금 저염간장 1수저 넣고 볶아주었어요~!

두부, 계란, 소고기 볶음~! 집에 야채들이 있으시면 다져서 고슬고슬 볶아 추가해주셔도 OK~!

따뜻한 밥 한 공기에~

만들어둔 두부, 계란, 소고기 볶음을 올리고~깨 솔솔

저염간장 1/2 수저와 들기름으로 마무리~! 간은 자기 입맛에 맞게~가감하셔요! 집에 부추가 있다면 송송 썰어서 간장에 넣어 비벼 먹으면 색감도 맛도 더 UP UP UP~!

두부소보로비빔밥 관련 상품

등록일 : 2016-10-12 수정일 : 2024-03-01

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

불량엄마소자매마미

레비올라의 레시피는 집밥위주의 간편한 요리입니다.

요리 후기 1

아희.찬휘맘 2016-10-19 19:14:17

애기가 요즘들어 입맛도 없고 뭐만 먹었다하면 배아프다고 하더니 이건 맛있게 먹내요 애기아빠도 덩달아서 먹더니 맛있다고해요 매운거좋아하는 사람은 고추장이랑 같이 비벼도 맛있었요

쉐프의 한마디2016-10-20 10:47:09

다행이네요^^ 부드럽고 소화도 잘되서 저희집아가듵도 잘먹거든요. 아기가 잘못먹을때 엄마가속상하죠. 제가다 기분이 좋네요^^

댓글 0

#소화 #아이반찬 #소화가잘되는 #초간단 #한그릇요리

두부간장조림 맛보장 레시피

1

두부 간장조림-아이도 좋아하는 두부 간장조림 만들기~!

불량엄마소자매마미

4.9(134)
2

아이도 정말 좋아하는 두부간장조림!

뚱이네♡

4.8(32)
3

간단하면서도 맛내기 쉬운 양파 두부 간장조림

노루네

4.8(12)
4

아이반찬만들기 :: 두부 안먹는 아이를위한 두부간장조림

지안맘쩡뮈

5.0(6)

알리오올리오파스타 맛보장 레시피

1

알리오올리오 올리브 파스타 가장 쉽고 맛있게 만들기 !

권탱

4.9(92)
2

집밥 백선생 알리오 올리오 :)

달콤한꿀호떡

4.6(20)
3

알리오올리오 마늘 파스타 만들기, 좋은 올리브오일 고르는 방법!

푸름이맘혀니

4.9(11)
4

초스피드 알리오올리오파스타

요리톡톡 맛톡톡

5.0(9)

참치죽 맛보장 레시피

1

야채참치죽

놀러와용뇨미

4.9(162)
2

든든하게 시작하는 아침식사! 참치죽

만개의레시피

5.0(47)
3

집에서 만든 야채참치죽! 본죽 참치죽 뺨때리네요~

나지로그

4.8(14)
4

담백하고 깔끔해서 아침식사로 좋은 백종원참치죽 간단레시피

요리하나

5.0(8)

연어덮밥 맛보장 레시피

1

초간단 연어덮밥(사케동) 레시피

kimkim

4.9(63)
2

일본식 연어덮밥(연어돈부리);사케동 サケ丼

달콤스윗맘

5.0(19)
3

연어덮밥(사케동) 만들기

한바다

5.0(16)
4

봄 손님을 위한 : 간단한~아보카도 연어 덮밥

달콤스윗맘

4.8(12)

떡갈비 맛보장 레시피

1

떡갈비 황금레시피(떡갈비 만들기)

눈꽃식탁

4.9(170)
2

【돼지다짐육으로만든】새송이 떡갈비~

조밍키♥

5.0(73)
3

[새송이 떡갈비] 남녀노소 누구나 좋아하는 맛있는 떡갈비~갈비뼈대신 새송이버섯으로~

달콤릴리

4.8(25)
4

다진돼지고기로 간단하게 만드는 '떡갈비'

행복맛집

4.9(17)

배추겉절이 맛보장 레시피

1

배추 겉절이, 칼국수와 먹으면 좋은 초간단 겉절이

김쭈

4.9(159)
2

백종원배추겉절이

찐씨미

4.8(120)
3

배추겉절이 만드는 법

뽕림이

4.9(91)
4

배추겉절이 만드는 법 배추겉절이 황금레시피

꽃청춘이주부

4.9(45)

백순대볶음 맛보장 레시피

1

순대볶음 만들기 ~♪ 오늘뭐먹지?신림동백순대볶음

불량엄마소자매마미

5.0(52)
2

백순대볶음 - 선생레시피 백순대볶음

시크제이맘

4.8(14)
3

오늘 저녁 메뉴 백순대볶음

시크제이맘

4.9(9)
4

신림 순대촌이 우리 집에! 볶을수록 맛있는 빽순대볶음

만개의레시피

4.4(9)

계란토스트 맛보장 레시피

1

전자렌지를 이용한 마요네즈계란토스트 만들기

간지언니

4.6(40)
2

간단한 아침으로 식빵 계란토스트

뿅빵맘

4.9(19)
3

식빵 계란토스트 만들기

히로

5.0(10)
4

식빵계란토스트 만들기도 쉬운 간단간식 추천

보루빵

4.9(10)

새우볶음 맛보장 레시피

1

[반찬] 숙주새우달걀볶음

yejib1112

4.9(180)
2

브로콜리 새우 볶음

lee쉐프

5.0(96)
3

마늘종 새우볶음 만들기

민쿡스

4.9(85)
4

[아이반찬] 환상의 궁합 청경채와 새우로 청경채새우볶음 해보았어요

키메키친

4.9(42)

전복버터구이 맛보장 레시피

1

전복버터구이 만들기

눈꽃식탁

5.0(73)
2

요리 초짜도 쉽게 뚝딱~! 정말 맛있는 전복버터구이

탁주부

4.9(24)
3

말복음식, 전복버터구이 프라이팬 5분 ok

요리하는러라

4.8(23)
4

쫀득 고소한 전복버터구이 (에어프라이)

마루이의푸드코트

5.0(17)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.