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100주부

다이어트요리) 두부샐러드로 하루시작하기

나름 다이어터인 저는 요즘 아침마다 샐러드요리를 먹고 있답니다^^ 간단하면서도 맛있는 샐러드 만드는 방법 알려드릴게요 :-)
1인분 5분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
두부는 구워도 좋지만
다이어트용 샐러드이므로
통째로 데치기!
야채는 씻어서 물기를 빼주고요
엥 그냥 야채위에
두부와 토마토 썰어서 올리기만 하면
끝이쥬 ㅋㅋㅋㅋㅋ
넘 싱거웠나요 ㅋㅋ
드레싱은 칼로리가 젤 낮은
오리엔탈드레싱으로! 휙 둘러주기
팁-주의사항
두부랑 샐러드만 먹을땐 참깨드레싱도 잘 어울립니다!
우리 즐 다욧해요^^

등록일 : 2016-05-03 수정일 : 2016-05-03

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레시피 작성자About the writer

100주부

2년차 초보새댁입니다 :-)

요리 후기 1

이국적여인 2017-01-18 08:06:09

간단하면서도 부담없이 즐길수 있어요~^^ 

댓글 1
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