깨쟁이요리 잠깨는 살사소스.통새우 또띠아

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깨쟁이

깨쟁이요리 잠깨는 살사소스.통새우 또띠아

집에 또띠아가 있다면 수시로
야식.저녁에 맛있게 해드실수있어요~
http://m.blog.naver.com/yejin1108/220682371941

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

또띠아
1장 구매
닭가슴살
1개 구매
양파
1/4개 구매
샐러리
4cm 구매
청피망.홍피망
1/4개 구매
토마토
1/4개 구매
할라피뇨
1개 구매

[양념]

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 샐러리 손질법

▶ 샐러리 보관법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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새우4마리 내장제거.야채:양파1/6.샐러리4cm.청피망1/4.홍피망1/4준비

팬에 오일.양파1/6.닭가슴살1/2(파프리카가루.소금.후추간)

새우손질.소금.후추간
또띠아 살짝굽기

새우 손질법 레시피

살사소스:토마토1/4.양파1/8.할라피뇨2.레몬즙.살사소스.소금.후추조금

또띠아위에 야채볶은거.새우.살사소스.(레몬샤워:샤워크림1.레몬즙1.파슬리가루)감자레귤러컷100g 함께먹기

: 살사소스(=케찹대체)만들시 매움의강도는 개인기호애따라 할라피뇨의양을 적당히 해주세요.

통새우또띠아 관련 상품

등록일 : 2016-04-19 수정일 : 2017-06-19

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레시피 작성자About the writer

네이버 gglmarket [깨쟁이마켓] 드라이플라워 깨쟁이요리 블로그 운영중 입니다^^ http://blog.naver.com/yejin1108

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#또띠아 #칠리타코 #살사소스 #레몬소스

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