Name: 고소한 멸치주먹밥
Total time: 15 min
Yield: 2 servings

50,765

러블리미쉘

멸치를 넣은 주먹밥은 고소하고 맛있어서 아이들이 좋아해요.

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우 영상

▶ 당근 손질법

조리순서Steps

야채들을 채썰어서 아이들이 먹기좋게 다져줍니다.

다진 양파는 넉넉하게 준비해서 올리브유 두르고 볶아주세요. 볶을때 소금을 두꼬집정도 넣어 볶아줍니다.

먹다 남은 멸치볶음은 칼로 조금 다져줍니다.

큰 볼에 밥 3공기를 넣고 볶아놓은 채소와 멸치를 넣어줍니다. 참기름 2스푼과 통깨도 같이 넣어주세요.

김가루를 넣어 줍니다. 일회용장갑을 끼고 잘 섞어 동그랗게 뭉쳐주면 완성입니다.

등록일 : 2015-06-17 수정일 : 2015-06-18

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

러블리미쉘

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도