Name: 참치주먹밥 만들기
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 밥; 양배추; 당근; 양파; 버섯; 참치; 김; 마요네즈; 버터; 검은깨

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바니

참치주먹밥 만들기

날씨가 추워지니 밖에서 밥먹으면 식은 밥을 먹어야 하니 걱정이 되더라구요. 그래서 김밥보단 주먹밥이 낫지 싶어 고기대신 참치를 넣은 주먹밥이예요~

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

조리순서Steps

준비한 야채를 작게 다져서 볶아주세요. 볶기전에 예열 된 후라이팬에 버터 넣는거 잊지 마시구요~ 소금간을 약간 해주시고 검은깨 뿌려 마무리~~

참치는 저런 체에 받쳐 숟가락으로 꾹꾹 눌러주면 기름을 빼 주세요. 아무래도 버터랑 넣고 볶으니 기름을 빼야 느끼하지 않아요.

다 볶아진 야채에 기름뺀 참치를 넣고 밥을 넣고 마요네즈를 조금만 넣어주세요.
그리고 혹 잘 주먹밥이 잘 안 뭉쳐진다면 녹말가루를 조금만 넣어보세요~ 그럼 탱글탱글한 이쁜 주먹밥을 만들 수 있어요.

한가지로 만 싸면 넘 심심할 것 같아 김가루 사다놓은거 있길래 거기에 굴려봤어요~

주먹밥만 싸면 심심하니 콘샐러드도 같이 싸주구요~

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등록일 : 2015-04-09 수정일 : 2015-05-18

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바니

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