양파링 전

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분홍돌고래

양파링 전

오늘 소개해드리는 콘 양파링전은 속재료를 따로 손질할 필요도 없고 양파링 안에 속재료를 채워주기만 하면 되니까 따로 모양을 빚어줄 필요 없이 스피드 하게 만들 수 있는 전이에요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양파
1.5개 구매
달걀
1.5개 구매
밀가루
3큰술 구매
파슬리 또는 파잎 다진 것
1작은술 구매

[속재료]

통조림 참치
150g 구매
스위트 콘
70g 구매
달걀 흰자
2큰술 구매

[양념]

소금
1/3작은술 구매
후춧가루
약간 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 밀가루 조리법

▶ 파슬리 손질법

▶ 파슬리 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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양파는 0.5~0.7cm 두께로 동그랗게 자른 뒤 가운데 부분을 빼내 링모양으로 만들어주고 국물을 뺀 참치에 스위트 콘, 소금, 달걀 흰자, 밀가루, 후춧가루를 넣고 섞어주세요.

양파링에 밀가루를 앞뒤로 묻혀주고 링 안에 속재료를 눌러가며 넣어주세요

속재료를 넣은 양파링에 밀가루를 앞뒤로 묻혀주고 달걀 푼 것에 분량 외 소금 한 꼬집과 파슬리를 넣고 섞어주세요.

양파링에 달걀물을 묻혀주고 기름을 두른 프라이팬에 양파링을 앞뒤로 노릇하게 부쳐주세요.

양파링전 관련 상품

등록일 : 2011-01-31 수정일 : 2016-01-15

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레시피 작성자About the writer

분홍돌고래

http://blog.naver.com/onlybinliebe

sns

댓글 1

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