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바쁜 아침 5분 뚝딱 !맛보장 '참치계란간장밥'레시피

바쁜 출근길에 식사 거르기 일쑤인데 초스피드로 만들수 있는 맛있는 한끼 레시피 소개해 드릴께요. 정말 초간단하면서 맛 보장 합니다^^
1인분 5분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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먼저 볼에 계란2개, 참치 2T 넣고 대파는 가위로 쫑쫑 썰어 줍니다.

T:성인 숟가락 기준

계란과 참치, 대파를 골고루 잘 섞어 줍니다.
이따 간장으로 간을 할 거라서 따로 소금간은 하지 않으셔도 됩니다.
달궈진 팬에 기름 살짝 두르고 방금 만든 참치계란물로 스크램블 에그를 만듭니다.
넓은 그릇에 밥1공기,방금 만든 스크럼블 에그 간장, 참기름,깨를 넣고 잘 비벼주시면 끝!
바쁜 출근길 한끼 식사로 추천 드리고 싶은 초초간단 '참치계란간장밥'완성입니다.
한입 먹어보니 참치와, 깨, 참기름의 고소한 맛에 대파향이 어우러져 넘 맛있어요
팁-주의사항
참치 없으시면 햄이나 맛살을 넣으셔도 좋고 그냥 계란만 넣어도 맛있어요!

등록일 : 2018-08-22 수정일 : 2018-08-22

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레시피 작성자About the writer

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맛있는 요리를 누구나 쉽게 만드실수 있도록 도움 드리고 싶은 뽀유TV입니다:) 방문해 주신 모든분들 감사합니다♥ 유튜브☞https://bit.ly/2s5TThM

요리 후기 249

비타민퐁 2018-12-25 15:55:14

집에 혼자있어서 뭐먹을지 고만하다가 이거보고 만들어먹었어용!! 간단하니 요리 잘 못하는 저도 해먹을수있네용 ㅋㅋ 전 참치를 많이 넣어서 짠거 빼고는 ㅜㅜ 맛있었용 ㅋㅋ 담엔 참치를 조금만 넣어야어여(괜한욕심부림) 

봄에의믿음 2019-01-14 21:39:29

싱겁게 먹는 편이라 2인분에 간장 두 숟갈, 참치 세 숟갈 넣었는데 딱 좋네요. 간편하고 맛있어서 자주 해먹을 것 같아요!! 

민아퀸S2 2020-05-10 21:21:04

맛있었어요ㅎ 보통 계란 간장밥을 해줬었는데 참치랑 파를 넣으니 맛이 더 풍부해지네요^ ^ 

댓글 47
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