Name: 고구마샌드위치
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 곡물식빵 4쪽; 고구마 삶은 것 1.5개; 토마토 1개; 오이 약간; 적채 약간

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마이드림

고구마샌드위치

속이 든든한 고구마샌드위치

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

곡물식빵
4쪽 구매
고구마 삶은 것
1.5개 구매
토마토
1개 구매
오이
약간 구매
적채
약간 구매

노하우

조리순서Steps

고구마는 전자렌지에서 8~10분정도 돌려 익혀서 으깨고, 오이, 적채, 토마토는 잘게 썰고 마요네즈를 2스픈 넣었어요.

전자레인지

잘 버무려요. 처음엔 고구마가 뻑뻑해도 야채와 토마토에서 물이 나와 부드러워져요.

냉장고에 두었던 찬 식빵을.. 살짝 데운 다음

빵사이에 발라 덮어주면 끝

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등록일 : 2008-10-23 수정일 : 2015-07-30

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요리 후기 1

명훈마눌 2017-06-12 19:48:56

금방만들엇어요 맛이 적채와오이때문에 아삭아삭하고 고구마의 단맛과 토마토의 부드럽고아삭함 정말 너무달지도않고 전맛잇네요 좋은정보 감사합니다

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명훈마눌 2017-06-12 19:48:56

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