브로콜리 멸치볶음

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요리조이

브로콜리 멸치볶음

브로콜리 멸치볶음 입니다

6인분 이상 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 멸치 손질법

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

▶ 참치액 조리법

▶ 조청 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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볶음용 멸치를 팬에 넣고 골고루 볶아줍니다

작게 썰어 놓고 브로콜리를 넣고 약불에 골고루 볶아줍니다

참치액 1/3T 넣고

작게 썰어 놓은 부추를 넣어 단시간 골고루 볶아줍니다

불을 끄고 쌀엿 1.5T 참기름 넉넉히 두르고 통깨를 뿌리고 골고루 섞어주세요

브로콜리멸치볶음 관련 상품

등록일 : 2026-05-26 수정일 : 2026-05-26

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사계절 맛있는 음식 먹고 건강한 하루 되세요

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