[도시락 요리]입안 가득 향긋한 냉이 김밥 도시락 봄소풍 도시락 추천

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블루키친

[도시락 요리]입안 가득 향긋한 냉이 김밥 도시락 봄소풍 도시락 추천

김밥 하면 다양한 재료가 떠오르는데
오로지 봄나물 냉이만으로 입안 가득 봄을 느낄 수 있는
냉이김밥

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
2공기 구매
김밥김
2장 구매
참기름
1스푼 구매
맛소금
1/2스푼 구매
참치액젓
1스푼 구매
참깨
1스푼 구매
식용유
1스푼 구매

노하우

▶ 김밥용김 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 맛소금 조리법

▶ 참치액 조리법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

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냉이는 다듬어서
물에 5분 정도 담가 두었다가
뿌리 부분을 손질하여
씻어서 물기를 뺀 후
뿌리 부분을 갈라 줍니다

달궈진 팬에 식용유를 두르고
냉이를 볶다가
냉이가 볶아지면 참치액젓을 넣고 1분간 더 볶아 줍니다

센불에 볶아야 물이 생기지 않아요

냉이를 데치지 않고 볶아서 조리하면 해산물의 깊은 맛을 느낄 수 있어요.

뜨거운 밥에 참깨, 소금, 참기름을 넣고 섞어 줍니다

김밥 김을 반으로 자르고
김에 밥을 얇게 펴주고 볶은 냉이를 넣어
말아줍니다.
완성된 김밥을 먹기 좋게 3등분으로 잘라줍니다

속 재료가 다양하지 않아도 입안에 봄이 가득~~
볶은 냉이 김밥은 냉이 향이 진해서 입맛도 돋궈 주고
향긋한 냉이향이 가득
색다른 김밥으로 맛있게 먹을 수 있어요.
봄에 제철 나물을 많이 먹으면 건강에도 도움 되겠죠..
냉이 된장찌개나 냉이 무침도 맛있지만
냉이 김밥은 어른 입맛에도 딱이지만
나물 싫어하는 아이들도 맛있게 먹을 수 있어서
특별한 봄나들이 도시락 으로 추천합니다.

: 어른만 드실거면 청양고추 다져 넣으면 더 맛있어요.

등록일 : 2026-04-05 수정일 : 2026-04-06

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#냉이김밥 #봄나물김밥 #봄소풍도시락 #입안가득봄

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