팽이버섯전 다이어트 야식 추천

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릴리

팽이버섯전 다이어트 야식 추천

밀가루가 들어가지 않아 다이어트야식으로도
부담 없고 밥반찬,안주 등 모두 잘어울리는
팽이버섯전 을 소개합니다 :)

2인분 10분 이내 아무나

[재료]: 팽이버섯 1봉지 , 다진 당근 4T , 다진 쪽파 4T (또는 대파), 다진 양파 4T , 소금 (입맛에 맞게), 후추 (입맛에 맞게), 계란 2개 , 식용유 적당량

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팽이버섯, 당근, 양파, 쪽파는 모두 잘게
다져서 볼에 넣고 계란 2개를 풀어줍니다.

여기에 애호박까지 넣으면 더 맛있어요.

커피 스푼으로 소금 1, 후추 약간
넣어서 간 을 맞춰준 뒤 야채에
계란 물이 베이도록 골고루
섞어줍니다.

이제 기름 두른 팬에 숟가락으로
반죽을 떠서 올려주고요

앞뒤 노릇하게 부쳐주면
고소 담백한 팽이버섯전
완성입니다.

등록일 : 2026-03-22 수정일 : 2026-03-22

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레시피 작성자About the writer

간단한 집밥 레시피를 소개하는 인플루언서 릴리입니다 !:)

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#팽이버섯전 #버섯전 #반찬 #다이어트 #안주

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