오이토마토샐러드 식전샐러드

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

0

상품목록

라피네

오이토마토샐러드 식전샐러드

오이토마토샐러드입니다. 요즘 혈당관리 많이 신경쓰는데 식전샐러드로 드시기 좋을것 같아요

4인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

완숙토마토
2개 구매
오이
1개 구매
다진양파
2T 구매

[샐러드소스]

소금
1/2작은술 구매
다진마늘
1/2T 구매
설탕
1/2T 구매
식초
1T 구매
유자청
1T 구매
올리브유
3T 구매
후추
구매
레몬즙
1T 구매

노하우

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

위에 따로 적힌 소스의 분량대로 넣어 샐러드소스를 만들어줍니다. 요 소스만 만들면 다끝난거에요.

양파 다집니다. 혹시 양파의 아린매운맛이 싫으시면 찬물에 잠시 담궈뒀다가 매운맛을 뺀후 사용하시면 됩니다.

오이는 껍질을 벗기고 씨부분을 제거한 후 깍뚝썰어줍니다

완숙토마토도 오이와 비슷한 크기로 작게 깍뚝 썰어주세요.

다진양파, 오이, 토마토 재료를 모두 넣고 소스를 부어주세요.

골고루 섞어주면 끝납니다.

식전샐러드로 좋은 오이토마토샐러드 완성입니다.

오이토마토샐러드 관련 상품

등록일 : 2026-03-12 수정일 : 2026-03-12

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

소박하고 서툴지만 가족을 위해 집밥을 만드는 워킹맘입니다.

댓글 0

#샐러드 #오이토마토샐러드 #식전샐러드

불고기 맛보장 레시피

1

10분 완성 꿀레시피] 마늘 불고기 간단하고 맛있게!

스와티라마

4.9(145)
2

15분이면 불고기가 딱!?초간단 불고기★

만개의레시피

4.9(95)
3

불고기 만들기, 단짠의 매력

타뇨의 돌프와 걷는시간

5.0(54)
4

윤식당 불고기소스,불고기요리3종

눈꽃식탁

5.0(40)

느타리버섯무침 맛보장 레시피

1

다이어트 반찬 느타리버섯 무침

밥차리라

4.8(19)
2

느타리버섯도 맛있게 무처보아요^^ 느타리 무침~

포크앤나이프

5.0(12)
3

초간단 느타리버섯무침 만들기

어진이

4.9(11)
4

탱글한 식감이 살아있는 느타리버섯무침

혀비네집밥

4.8(9)

마늘볶음밥 맛보장 레시피

1

백종원 마늘볶음밥 만드는 법 간단 한 그릇 음식

뽕림이

4.9(53)
2

오동통 닭가슴살과 알싸한 마늘의 꿀 만남! 어딘가 이국적이야~닭마볶음밥★

스마트카라

4.9(21)
3

마늘볶음밥

편한식사

4.9(18)
4

깔끔한 맛, "마늘볶음밥"♪

서재인

4.9(13)

찜닭 맛보장 레시피

1

실패없는 찜닭 황금레시피

v쭈양v

4.8(325)
2

찜닭 만들기 (간장 찜닭 간단하게 만드는 법)

DHYA

4.9(120)
3

간장)닭볶음탕 찜닭 만들기 찜닭소스 이대로만 하면 우리집이 맛집

쿡딱

5.0(48)
4

백종원 찜닭 레시피

서자매맘

4.4(30)

어묵볶음 맛보장 레시피

1

초간단! 충무김밥 오뎅볶음(어묵볶음) 만들기

8월의밤

4.9(436)
2

【국민반찬】초간단으로 촉촉한 오뎅볶음 만들기~

조밍키♥

4.9(319)
3

매운 오뎅볶음 황금레시피 !

꽃둥이

4.9(134)
4

백종원 오뎅볶음레시피 이대로만 하면 진리! 야채에도 밥 비벼먹어요~♬

뽀새댁

4.9(87)

만두전골 맛보장 레시피

1

만두전골 만들기~ 만두전골 황금레시피

책읽어주는영어신동

4.8(84)
2

만두전골~ 묵은지 만두전골 맛있게 만들기~

오리는뒤뚱

4.9(54)
3

백파더 만두전골 만들기

시크제이맘

5.0(30)
4

얼큰한 김치만두전골 만들기

요미행운

4.8(19)

간장계란밥 맛보장 레시피

1

간장계란밥 레시피 10분이면 완성~

뽀새댁

4.9(98)
2

너무 쉬운 간장계란밥 ~ 초간단 레시피

바겨사

5.0(51)
3

[간단요리]간장계란밥 만드는법,계란요리,자취생간단요리

꽃청춘이주부

4.9(37)
4

추억의 버터간장계란밥

혀니ㅋ

4.9(27)

스팸김치찌개 맛보장 레시피

1

스팸김치찌개

혀니ㅋ

4.9(263)
2

스팸 햄 김치찌개 쉬운 저녁반찬

815요리사랑

4.7(39)
3

스팸 김치찌개 맛있게 끓이기~

춤추는곰

5.0(24)
4

스팸 김치찌개 끓이는 법 아주 간단하죵

엘린84

4.9(12)

북어국 맛보장 레시피

1

【시원한해장국】북어국 끓이기~

조밍키♥

5.0(167)
2

얼큰하게 끓인 북어국입니다. 얼큰 북어국

배고픈엄마

4.9(130)
3

황태북어국 시원한 북어국 끓이는법

각설탕식구들

4.9(52)
4

백종원 북어국 끓이는법

혀니ㅋ

4.9(42)

퀘사디아 맛보장 레시피

1

초간단 럭셔리요리@ 매콤참치퀘사디아

kimkim

4.9(61)
2

닭고기퀘사디아

bemeal비밀

4.9(22)
3

불고기퀘사디아

아내의식탁

5.0(9)
4

바쁠때나 귀찮을때 딱인 초간단 퀘사디아★

만개의레시피

5.0(8)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.