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급식실박실장

절이지 않아 더 아삭한! 초간단 무생채 황금레시피

복잡한 과정 없이 모든 양념을 한 번에 넣고 버무리는 실전형 레시피입니다. 무의 시원한 맛과 아삭함을 살리면서, 미원 한 꼬집으로 식당에서 먹던 입에 착 붙는 감칠맛을 재현했습니다.
2인분 10분 이내 아무나
[재료]
무 500 g (1/2), 대파 약간
[양념]
고춧가루 2~3 큰술 , 설탕 1.5 큰술 , 소금 1 큰술 , 미원 한꼬집 , 통깨 약
[도구]
채칼 , 믹실볼
조리순서Steps
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무 손질하기 무는 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 뒤 적당한 굵기로 채 썹니다.
넓은 볼에 채 썬 무를 담고 고춧가루, 설탕, 소금, 미원을 분량대로 한꺼번에 다 넣습니다.
양념이 뭉치지 않도록 손끝에 힘을 주어 조물조물 버무려주세요.

무에서 수분이 자연스럽게 나오면서 고춧가루 색이 예쁘게 입혀집니다.

무에 양념이 골고루 배면 준비한 대파와 통깨를 위에뿌려 완성합니다.
팁-주의사항
한방 양념의 편안함: 양념 순서를 따지지 않고 한꺼번에 넣어 버무려도 무 자체의 수분 덕분에 간이 골고루 잘 배어듭니다.
미원의 감칠맛: 소량의 미원은 무의 풍미를 확 끌어올려 주며, 전문 식당의 깊은 맛을 내는 비법입니다.
아삭한 식감 유지: 무를 미리 소금에 절이지 않고 바로 무쳐야 무 본연의 시원한 맛과 아삭한 식감을 끝까지 즐길 수 있습니다.

등록일 : 2026-02-12 수정일 : 2026-02-12

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레시피 작성자About the writer

급식실박실장

16년차 조리실장입니다. 간단하고 맛있는 실생활 현장레시피 공유하겠습니다

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