버섯부추덮밥 도시락

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얌얌쿡

버섯부추덮밥 도시락

버섯과 부추를 활용한 직장인 한칸 도시락입니다
일상에서 덮밥으로도 도시락으로도 건강하고 맛잇게 즐겨요

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

▶ 버섯 손질법

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 고춧가루 보관법

조리순서Steps

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송이 버섯 하나를 얇게 썰어서 준비해주세요

팬에 올리브오일 한스푼, 손질한 버섯을 넣고 소금 한꼬집 넣어줍니다

버섯이 노릇해질때까지 볶아주세요

준비해둔 밥 위로 볶은 버섯을 올려줘요

부추는 10줄 정도 잘게 잘라서 버섯 가운데에 올려 데코 해주세요

간장2, 참기름1, 고춧가루1, 다진마늘1, 통깨1을 넣고 양념을 만들어주세요

먹을 때 양념장을 넣어 비벼 먹으면 돼요

: 송이버섯은 얇게 썰수록 더 맛있어요

버섯부추덮밥 관련 상품

등록일 : 2026-02-09 수정일 : 2026-02-09

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건강하고 맛있게 먹자 : )

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#직장인도시락 #한칸도시락 #건강한도시락 #다이어트도시락 #도시락레시피

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