그릭요거트 사과샌드위치

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얌얌쿡

그릭요거트 사과샌드위치

그릭요거트를 활용한 오픈 샌드위치 :)

2인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

조리순서Steps

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그릭요거트 100g을 준비해주세요
저는 만들어 소분해둔게 있어서 이걸 사용했는데
시판용 그릭요거트를 사용하셔도 돼요

사과 1/2개는 깍둑설기를 해줍니다.
기호에 따라 더 잘게 썰어줘도 돼요
저는 다지듯이 잘라줬어요

견과류는 한줌 20g정도 사과와 비슷한 크기로 다져줘요

그 사이 빵은 오븐에 구워줍니다
1분 30초 ~ 2분정도 돌려줬어요

재료를 한 곳에 담고 알룰로스 1 ~ 1.5스푼 넣어준뒤
모든 재료를 잘 섞어줍니다
이때 알룰로스를 사용해도 좋고 저는 알룰로스 메이플 시럽을 넣어줬어요

재료를 빵 위에 올려줍니다

사과샌드위치 관련 상품

등록일 : 2026-02-05 수정일 : 2026-02-05

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#그릭요거트요리 #그릭요거트샌드위치 #오픈샌드위치 #사과샌드위치 #그릭요거트활용

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