레시피 등록을 위해서는 지금 사용하고 있는 브라우저 버전을 업그레이드 하거나 다른 웹 브라우저를 사용해야 됩니다.
아래의 브라우저 사진을 클릭하여 업그레이드 하세요.
카메라로 QR 찍고 핸드폰에서 레시피 보기
61
요리재능발견
감자전 쉽게 만드는 법
감자가 떨어져서 5K를 9.900원에 한 박스 사 왔어요 너무 저렴하네요 감자 부자가 되니 감자로 이것저것 만들게 됩니다 오늘은 감자전 쉽게 만들어 보겠습니다
먼저 감자의 효능에 대해 알아볼게요
감자는 알칼리성 식품으로 사과보다도 3배 나 많은 비타민을 함유하고 있어 피부 노화와 미백효과도 있으며 피부 건강에 도움이 되며 또한 위의 점막을 강화하는 위염 위궤양 등 위장질환에도 좋으며 감자 생즙에 많은 아르기닌 성분이 위의 보호 및 질환의 예방에 도움이 된다고 합니다 감자는 열량이 낮아 포만감 때문에 다이어트 식품으로도 좋으며 특히 이눌린 성분이 체지방 분해하는 효과도 있으면 이눌린 성분은 감자의 껍질에 많이 있어 껍질째 먹으면 큰 효과를 볼 수 있어요 그 밖에도 여러 가지 좋은 효능이 많은 감자 많이 드셔요
개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.