몸에 좋고 맛도 좋은 연근칩스 소스

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뿡씨스터즈

몸에 좋고 맛도 좋은 연근칩스 소스

몸에도 좋고 맛도 좋은
건강간식으로 너무 강추인
연근칩 만들어 볼게요

3인분 15분 이내 아무나

[연근칩스 재료]: 연근 1개 , 식초 1큰술 , 물 적당히 , 아보카도 오일 적당히 , 소금 조금 , 소스 조금

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연근 1개 준비!

껍질을 벗겨 얇게 썰어 주세요

식초를 부은 물에 10분간 담궈 주세요

예열된 오븐에 물기를 제거한 연근을 올려 구워 주세요

수분기가 날아가면
아보카도 오일을 발라주고 소금을 뿌려 주세요

연근을 1차로 구워 준 후 뒤집어서 2차로 구워 주세요

바삭한 연근칩 완성!

스위트린 1/2큰술
마요네즈 1/2큰술
와사비 조금
골고루 섞어 딥핑소스를 만들어 주세요

딥핑소스와 함께 세팅

매콤달콤한 와사비마요에 딥핑한
건강하고 맛있는 연근칩!
맛있게 만들어 드세요

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등록일 : 2026-01-27 수정일 : 2026-01-27

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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#연근칩 #연근칩재료 #연근칩레시피 #연근칩만들기 #연근칩소스 #연근구이 #연근요리 #연근간식 #건강한간식메뉴 #연근오븐구이

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