영양가득 소고기야채죽 소고기죽

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뿡씨스터즈

영양가득 소고기야채죽 소고기죽

오랜만에 만들어 보는
아침메 먹으면 속도 편하고 든든한
저녁에 먹으면 가벼운
건강하고 맛좋은 소고기야채죽 만들어 볼게요

6인분 이상 60분 이내 아무나

[소고기야채죽 재료]: 다진마늘 2큰술 , 맛간장 2큰술 , 굴소스 1/2큰술 , 유기농 소고기 다짐육 200g , 매실청 2큰술 , 표고버섯 6개 , 양파 1개 , 당근 1개 , 브로콜리 1대 , 아보카도 오일 적당히 , 현미 2컵 , 다시마 몇조각 , 물 2L , 코인육수 2개 , 가루육수 2봉지 , 참기름 조금

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소고기 다짐육에 양념이 베이도록 골고루 섞어 주세요

다진마늘 2큰술 맛간장 2큰술 굴소스 1/2큰술 유기농 소고기 200g 매실청 2큰술

야채준비!

준비한 야채를 잘게 썰어 주세요

표고버섯 6개 양파 1개 당근 1개 브로콜리 1대

잘게 썬 야채는 냄비에 담아
아보카도 오일 적당히 부어 주고 볶아 주세요

양념에 재워둔 소고기 다짐육을 넣고 야채와 볶아 주세요

물에 미리 불려 두었던 현미 2컵을 넣고 골고루 섞어 주세요

다시마 몇조각
물 2L를 부어 주세요

코인육수 2개
가루육수 2봉지

뚜껑을 덮어 중불에서 끓여 주면
소고기야채죽 완성!

먹을만큼 담아 주고 참기름을 뿌려 주세요
함께 먹을 김치 세팅~

정성들여 만들어서 더욱 맛이 좋은
몸에 좋고 맛도 좋은
소고기야채죽 맛있게 끓여 드세요

등록일 : 2026-01-17 수정일 : 2026-01-17

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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