198.미나리전(ft.香기로운)(2025.12.9)

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벚꽃조이나

198.미나리전(ft.香기로운)(2025.12.9)

미나리 한 단 사왔어요.
천연해독제, 간 건강, 영영제 대신 먹어야 할 채소 등으로 불리는
푸른 향을 품고 있는 미나리로

건강한 미나리전
시작합니다^^

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

미나리
1단 구매
튀김가루
5스푼 구매
생수
700ml 구매
참치액
1스푼 구매
식용유
약간 구매
파프리카 적•황
약간 구매
알새우
13마리 구매
식초
1스푼 구매
생수
1스푼 구매
간장
1스푼 구매
통깨
약간 구매

노하우

▶ 미나리 손질법

▶ 미나리 보관법

▶ 참치액 조리법

▶ 식용유 조리법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 새우살 보관법

▶ 간장 조리법

조리순서Steps

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씻어 물기 뺀 미나리를 한입 길이로 잘라 볼에 넣어요.

파프리카 채썰어 볼에 넣구요.

참치액과 생수 넣어 재료를 섞어요.

알새우를 반으로 옆으로 잘라 반죽 한켠에서 반죽물을 묻혀요.

예열한 팬에 기름 넉넉히 붓고 볼의 재료를 넣어 둥글게 모양잡고 새우를 놓아, 앞뒤를 구워 초간장에 찍어 먹어요^^

: *초간장
식초:물:간장=1:1:1
통깨 약간

미나리전 관련 상품

등록일 : 2025-12-09 수정일 : 2025-12-09

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레시피 작성자About the writer

벚꽃조이나

자연 재료로 간단하게, 맛있게,건강하게

댓글 1

#미나리전레시피 #미나리전 #천연해독제 #간건강 #벚꽃조이나요리

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