전자레인지 5분이면 완성하는 두부계란치즈찜

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전자레인지 5분이면 완성하는 두부계란치즈찜

아이들과 함께 먹기 좋은 두부계란치즈찜 체다치즈를 더해
더욱 풍미있고 부드런 두부계란치즈찜이에요~!
(영상 01:41 부터 두부계란치즈찜)

2인분 10분 이내 아무나

[재료]: 두부 1/2 모 (150g), 달걀 2 개 , 소금 2~3 꼬집 , 참기름 1 작은술 , 참치액 1 작은술 , 물 1/4 컵 (50ml), 체다치즈 1 장 (선택)

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두부 1/2모
접시에 담아 큼지막하게
뚝뚝 썰어주세요

달걀 2개, 소금 1/3작은술
참기름 1작은술, 참치액 1작은술
물 1/4컵 (50ml) 골고루 잘 섞어
계란물 만들어요

두부에 계란물 주르륵 부어주고
체다치즈 1장 올려
랩 또는 뚜껑 닫고 전자레인지 4~5분 익혀요
tip. 전자레인지 출력 세기에 따라
익는 정도가 다를 수 있으니
중간중간 한번 체크해주세요
tip. 치즈는 마지막에
계란찜이 완성이 익은 뒤
올려주셔도 좋아요

마지막으로 쪽파 솔솔~
취향에 따라 참기름 조로륵
올려주면 완성입니다

등록일 : 2025-10-19 수정일 : 2025-10-19

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#두부계란찜 #두부계란치즈낌 #계란찜

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