160.토마토달걀볶음(ft.토달토달) (2025.10.16)

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벚꽃조이나

160.토마토달걀볶음(ft.토달토달) (2025.10.16)

한번은 하게 되는 반찬, 토달토달 ㅎㅎ

오늘은 김대석셰프TV님의 레시피를 기본으로 가감응용하여
토마토달걀볶음 시작합니다*

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

토마토
3개 구매
달걀
3개 구매
소금
1티스푼 구매
미림
1스푼 구매
대파
1대 구매
다진마늘
1/2스푼 구매
원당
1/2스푼 구매
진간장
1/2스푼 구매
굴소스
1/2스푼 구매
후추
약간 구매

노하우

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 진간장 조리법

조리순서Steps

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씻은 달걀은 깨뜨려 소금, 미림 같이 넣어 섞어요.팬에 식용유 두르고 스크램블 에그 만들어 접시에 담아요.

대파-송송 썰고, 토마토 큼직하게 잘라요.

예열한 팬에 식용유 두르고 썬 파를 넣어 파기름 내고 (팬을 기울여 내면 빨라요), 다진마늘 넣어 볶다가 자른 토마토 넣어 같이 볶아요.

여기에 원당,진간장, 굴소스 넣고 볶다가 스크램블 달걀 넣고 약간 볶고 소금•후추로 간하고 맛있게 먹어요^^

: 파기름 낼 때, 팬을 살짝 기울이면 시간이 절약됩니다^^

토마토달걀볶음 관련 상품

등록일 : 2025-10-16 수정일 : 2025-10-16

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레시피 작성자About the writer

벚꽃조이나

자연 재료로 간단하게, 맛있게,건강하게

댓글 1

#토달 #토달볶 #토마토달걀볶음 #벚꽃조이나요리 #재료맛을살리는 #건강한음식

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