당근김밥 만들기 다이어트 당근김밥 레시피

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에궁이궁

당근김밥 만들기 다이어트 당근김밥 레시피

박준금 유튜브를 보고 알게된 당근김밥을 참조해서 만들어 맛보니 포만감도 생기고 맛있어서 결국 2줄을 다 맛보게 된 당근 김밥이예요.

영상에서는 달걀과 당근만 넣고 김밥을 만들었지만 집에 처리해야할 치커리가 많이 남아서 치커리와 단무지를를 같이 넣고 말았더니 당근과 색도 잘 어울려서 아삭한 식감을 풍부하게
맛을 본 레시피예요.

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

현미밥
80g 구매
당근
2개 구매
달걀
2개 구매
치커리
적당량 구매
김밥김
2장 구매
단무지
2줄 구매
올리브오일
3큰술 구매
소금
2꼬집 구매

[밥 밑간]

참기름
1큰술 구매
소금
2꼬집 구매

노하우

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 치커리 손질법

▶ 치커리 보관법

▶ 김밥용김 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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달걀은 소금 1꼬집을 넣고 풀어 주고,
치커리 뿌리 부분을 잘라서 준비해 줬답니다.

달군팬에 올리브유 1큰술을 부어 풀어 놓은 달걀물을 부쳐 주세요.

채썬 당근을 팬에 올리브오일 2큰술을과 소금 1꼬집을 넣고 당근을 볶아주세요.
1분 정도 볶아서 살짝 씹히는 맛을 내주는게 당근 볶기 포인트예요.
다 볶은 당근을 한김 식혀 주세요.

다 볶은 당근을 한김 식혀 주세요.

김밥에 밥을 얇게 고르게 펴 준 뒤, 달걀, 치커리, 당근, 단무지를 올려준뒤 돌돌 말아주세요.

마지막으로 참기름을 바르면 당근김밥은 완성입니다.

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등록일 : 2025-09-09 수정일 : 2025-09-09

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레시피 작성자About the writer

https://m.blog.naver.com/sun8774 소소한 일상을 소개하고 여러 요리 만들기를 시도하고 있는 요린이예요^^

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#당근김밥 #다이어트김밥 #당근김밥만들기 #다이어트김밥만들기

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