또띠아 불고기 버거만들기 다이어트 버거 또띠아 불고기와퍼 레시피

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에궁이궁

또띠아 불고기 버거만들기 다이어트 버거 또띠아 불고기와퍼 레시피

요즘 방학 아이들 간식을 만들면 딱 좋은 간식!!
또띠아를 이용해서 만들어 가볍게 부담없이 맛볼수 있는 또띠아 불고기 버거~

유튜브 다이어트 버거 영상을 참고해서 만들었어요.

다짐육이 없어 불고기로 대처 해서 만들어 맛을 본 불고기 와퍼 레시피 알려드릴께요~

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[부재료]

하프 마요네즈
1큰술 구매

조리도구

도마
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조리용나이프
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프라이팬
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뒤집개
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노하우

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▶ 방울토마토 손질법

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조리순서Steps

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사각치즈는 사선으로 칼집을 내주세요.
양파는 갈늘게 썰어 줬어요.
피클은 얇게 썰어 준비해 주고,
방울토마토를 3등분 슬라이스로 잘라 준비해 줬어요.

도마 , 조리용나이프

팬에 또띠아 한장을 올리고 그 위에 불고기를 2/3정도 가운데를 중심으로 올려 주세요.
아직 불은 안켰어요.

불은 약불로 놓고, 또띠아를 뒤집어 고기를 익혀 줬어요.
고기가 익으면서 부풀어 올라 살짝 눌러 줬어요.

고기가 익었다면 불을 끄고 팬의 불고기 양념을 키친타올로 닦아주세요.
닦은 팬에 또띠아 반대편을 남은 열기로 살짝 구워주세요.

고기위에 마요네즈와 치즈를 올려 줬어요

나머지 재료인 피클과 양파, 토마토, 양상추를 올려 접어 주면 완성입니다.

또띠아불고기버거 관련 상품

등록일 : 2025-08-10 수정일 : 2025-08-11

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레시피 작성자About the writer

https://m.blog.naver.com/sun8774 소소한 일상을 소개하고 여러 요리 만들기를 시도하고 있는 요린이예요^^

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#또띠아불고기와퍼 #불고기와퍼만들기

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