당근채 치즈 넣은 계란 토스트 간단혼밥 바쁜 아침메뉴

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당근채 치즈 넣은 계란 토스트 간단혼밥 바쁜 아침메뉴

입맛 없고 밥 먹기 애매할 때 먹기 좋은 식빵은 다양하게 활용하기 좋은 아이템이죠. 간단하게 잼이나 계란만 하나 있으면 뚝딱 만들기 편해 좋아요.

1인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

통밀빵
1장 구매
계란
2개 구매
당근채
35g 구매
치즈
1장 구매
올리브유
약간 구매
버터
약간 구매

조리도구

믹싱볼
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거품기
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프라이팬
구매
요리젓가락
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뒤집개
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노하우

▶ 계란 조리법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 버터 보관법

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계란에 소금을 살짝 넣고 당근채 자른 것을 넣어주세요. 냉장고에 다른 야채가 있다면 추가해도 좋아요. 다양한 식감과 영양을 챙길 수 있어 좋아요.

믹싱볼 , 거품기

식빵은 반으로 잘라 사용해요. 1개로 만들지만 만들고 나면 푸짐해서 간단혼밥으로 다이어트추천 간식으로 훌륭합니다. 통밀 빵을 사용한다면 더 부담없이 만들 수 있겠지요?

프라이팬 , 요리젓가락 , 뒤집개

올리브유를 넣고 계란물을 풀어주세요. 버터를 넣어 만들면 담백함 보다는 고소함을 제대로 추가 할 수 있겠지요? 계란물이 어는 정도 익으면 반으로 자른 빵을 올려 줍니다.

그대로 부침개 부치듯이 뒤집어 주고 가운데에 치즈 한 장을 올려 주세요. 테두리 쪽 계란을 식빵 안 쪽으로 모아 주세요. 그럼 거의 완성입니다.

같이 곁들이면 좋은 추천 재료

양배추, 양파등 야채를 추가해도 좋아요

쨈이나 크림, 버터등 취향 껏 토핑을 활용해 보세요

팬 위에서 그대로 접어주면 완성입니다. 당근을 작게 썰지 않아 빵 밖으로 나왔어요. 더 깔끔한 모양으로 만들고 싶다면 길이를 작게 다져 사용해도 좋겠어요.

당근채계란토스트 관련 상품

등록일 : 2025-08-10 수정일 : 2025-08-11

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❤네이버 푸드인플루언서 아이해피 입니다. 맛있고 건강하고 간단한 집밥이야기를 소개합니다. (네이버에서 #아이해피)

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