상큼하고 건강 샐러드

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뿡씨스터즈

상큼하고 건강 샐러드

상큼하고 신선한 건강하고 맛있는 제가 좋아하는 소스배합으로 만든 다이어트 식단으로 너무 좋은 상큼 건강한 샐러드 만들어 볼게요

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[건강 샐러드 재료]

적양파
1/2개 구매
토마토
1개 구매
노랑 벨페퍼
1/2개 구매
비트 찐 비트
1봉지 구매
고수
1/3팩 구매
라임
적당량 구매
화이트발사믹
적당량 구매
눈꽃치즈
적당량 구매
올리브오일
적당량 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
샐러드볼
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노하우

▶ 자색양파 손질법

▶ 자색양파 보관법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 라임 조리법

▶ 올리브유 조리법

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적양파 1/2개 잘게 썰어 주세요

도마 , 조리용나이프

양파손질법

토마토 1개 잘게 썰어 주세요

노랑 벨페퍼 1/2개 잘게 썰어 주세요

찐비트 1봉지 잘게 썰어 주세요

고수 1/3팩 잘게 썰어 주세요

모든 재료를 담아주고 올리브 오일 적당히 라임 적당히 화이트 발사믹 적당히

모든 재료를 소스와 골고루 섞어 주세요

눈꽃치즈 넉넉히

함께 먹을 빵과 살구잼 준비!

바삭하게 구운 빵 위에 살구잼 듬뿍 바르고 건강샐러드 듬뿍 올려서 한입~ 건강하고 맛있는 상큼한 살구잼으로 맛이 더 업! 맛있게 만들어 드세요

건강샐러드 관련 상품

등록일 : 2025-08-02 수정일 : 2025-08-04

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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